Καλησπέρα σε όλην την ομαδα. Είμαι νέος χρήστης 17 χρονών με ύψος 1.68 m και ζυγιζω 75 κιλά. Ξεκίνησα δίαιτα και γυμναστική από τις 18 Μαΐου με σκοπό να δώσω το 100% των δυνατοτήτων μου έχοντας χάσει έως σήμερα 18.5 κιλα ( ήμουν 93.5 οταν ξεκίνησα ). Γιατί λοιπον ενω έχω χάσει τοσα κιλα το λιπος στο στήθος μου και στην κοιλια μου είναι το ιδιο? Ποσα περίπου κιλα πρέπει να φτάσω για να φτιάξω γραμμωση πιστεύετε? Τι μπορω να κάνω για να φύγει το λιπος?
Κάτι ακομα: Διαγνωστηκα απο θυρεοειδή τον Ιούνιο. Η TSH μου ειναι οριακή στο να μην έχω θυρεοειδή αλλα λόγω λευκής ο ενδοκρινολογος μου μου χορήγησε Τ4 των 50 μg.
Μια ακομα ερώτηση : θεωρειτε υπερβολικό να χω χάσει τόσα κιλα σε 2 μηνες και 1 βδομάδα?
Σας ευχαριστώ πολυ!
Bookmarks