Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1
    Junior Bodybuilder johnnakos's Avatar
    Join Date
    22-02-14
    Location
    Corfu
    Posts
    144

    Default γυμναστηριο αθηνα-πειραια. για προπονηση στη θητεια.

    παιδια καλημερα! κανω την θητεια μου τωρα στα γεραματα στην αθηνα! θελω να μου προτηνετε καποιο gym που να μπορω να πηγαινω κ να πληρωνω με την προπονηση χωρις να μου πιασουν το κ@λ@ για οσες φορες εχω εξοδο! αμα εχει κ καποιο ΜΜΜ να με διευκολινει θα ειναι τελεια! ευχαριστω πολυ

  2. #2
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,395

    Default

    Δε γνωρίζω για κάποιο γυμναστήριο φίλε μου, αλλά θα σου πω πως στη δική μου θητεία με είχε σώσει η καλλίσθενική.
    Δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα με τα βάρη, αλλά είναι μια σχετική συντήρηση.
    Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.

    Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.

  3. #3
    Pumping Iron Down's Avatar
    Join Date
    21-08-16
    Posts
    468

    Default

    Σε ποια περιοχή ακριβώς;

    Πάντως δύο γνωστές αλυσίδες, δεν γράφω ονόματα μην κάνω διαφήμιση, έχουν ετήσιο με 60 ευρώ το οποίο θα σου βγεί φθηνότερα απο το να πληρώνεις με την προπόνηση.

  4. #4
    Junior Bodybuilder johnnakos's Avatar
    Join Date
    22-02-14
    Location
    Corfu
    Posts
    144

    Default

    Quote Originally Posted by Vass17 View Post
    Δε γνωρίζω για κάποιο γυμναστήριο φίλε μου, αλλά θα σου πω πως στη δική μου θητεία με είχε σώσει η καλλίσθενική.
    Δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα με τα βάρη, αλλά είναι μια σχετική συντήρηση.
    καλλισθενικη προσπαθω κ κανω αλλα κ παλι οπως ειπες δεν ειναι το ιδιο... οτι προσπαθω να διατηρησω το κανω με το να κρεμιεμαι κ να κανω push ups

    Quote Originally Posted by Down View Post
    Σε ποια περιοχή ακριβώς;

    Πάντως δύο γνωστές αλυσίδες, δεν γράφω ονόματα μην κάνω διαφήμιση, έχουν ετήσιο με 60 ευρώ το οποίο θα σου βγεί φθηνότερα απο το να πληρώνεις με την προπόνηση.
    με φιλοξενει ενας παλιος φιλος (παιρνω κ διανυκτερευση) στο παλαιο φαληρο,κοντα στο φλοισβο! αν μπορεις στειλε πμ αυτο που λες! αν καποιος ξερει κατι ας πει ή εδω ή πμ! ευχαριστω

  5. #5
    Senior Bodybuilder Vass17's Avatar
    Join Date
    06-04-17
    Posts
    1,395

    Default

    Εννοείται πως δεν είναι σαν γυμναστήριο.
    Είναι απλώς ένα υποκατάστατο για τις περιόδους που δεν μπορείς να πας.
    Εγώ συγκεκριμένα έκανα:

    1.Βυθίσεις ανάμεσα στα κρεβάτια
    2.Αμέτρητα squats χωρίς βάρος, ή με το λουκάνικο
    3.Αμέτρητα Push ups
    4.Έλξεις σε οτιδήποτε μπορούσα να κρεμαστώ

    Κάτι σαν prisoners workouta, αν το googlaρεις θα το δεις.
    Όταν η ψυχή θέλει, το σαρκίον ακολουθεί.

    Σήμερα θα κάνω εκείνο που δεν κάνουν οι υπόλοιποι, ώστε αύριο να μπορώ εκείνο που δεν θα μπορούν.

  6. #6
    Junior Bodybuilder johnnakos's Avatar
    Join Date
    22-02-14
    Location
    Corfu
    Posts
    144

    Default

    Quote Originally Posted by Vass17 View Post
    Εννοείται πως δεν είναι σαν γυμναστήριο.
    Είναι απλώς ένα υποκατάστατο για τις περιόδους που δεν μπορείς να πας.
    Εγώ συγκεκριμένα έκανα:

    1.Βυθίσεις ανάμεσα στα κρεβάτια
    2.Αμέτρητα squats χωρίς βάρος, ή με το λουκάνικο
    3.Αμέτρητα Push ups
    4.Έλξεις σε οτιδήποτε μπορούσα να κρεμαστώ

    Κάτι σαν prisoners workouta, αν το googlaρεις θα το δεις.
    αυτα ακριβως κανω κ γω!!! συν κατι ναυτικα κλειδια απο 3 κιλα το καθενα που τα εχω μετατρεψει σε αλτηρες!!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Γυμναστηριο με πισινα Αθηνα-Πειραια
    By kooup in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 10
    Last Post: 29-08-09, 02:04
  2. Aikinto σχολη στην αθηνα/πειραια?
    By Pasalimani in forum Αθλήματα Και Πολεμικές Τέχνες
    Replies: 1
    Last Post: 12-10-08, 02:00
  3. Γυμναστηριο στον πειραια
    By zervas in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 49
    Last Post: 30-06-08, 16:04

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •