Γεια σας.
Διαβάζω συχνά το φόρουμ σας και βλέπω πως πολλά άτομα έχουν αυτό το πρόβλημα με την χαλάρωση (μέσα σε αυτούς και εγώ).
Θα ήθελα λοιπόν να μας πείτε όσοι γνωρίζεται (είτε από προσωπική εμπειρία είτε απλά διαβάζοντας και ακούγοντας άλλους) τις συμβουλές σας επάνω στο θέμα.
Εγώ είμαι 22 ετών με 1,80 ύψος (μπορεί και λίγο παραπάνω γιατί μετρηθηκα μόνος μου)
Και από 100 κιλά που ήμουν έχασα 25 και τώρα ζυγίζω 75.
Από ότι έχω διαβάσει ξέρω ότι ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός. Και το έχω παρατηρήσει και εγώ γιατί αρχίζω και μαζεύω.
Πάμε τώρα στα σημεία που έχω εγώ προσωπικά χαλάρωση.
Πρώτα από όλα το στήθος. Εκεί έχω την λιγότερη μιας και γυμνάζομαι και το γεμίζω σιγά σιγά με μυς. Στο μόνο σημείο που έχω είναι στις θηλές που πετάγονται σαν πυραμίδες λες και έχουν νερό μέσα τόσο μαλακές.
Μετά είναι η κοιλιά όπου έχει μια χαλάρωση αλλά φαίνεται ελάχιστα όταν είμαι όρθιος, πιο πολύ φαίνονται στα πλαϊνά μέρη αυτά που είναι πίσω από την λεκάνη (δεν ξέρω και πως λέγονται).
Και φαίνεται κάπως όταν είμαι καθιστός.
Και μετά είναι τα μπούτια.
Λοιπόν αν μπορείτε να μας διαφωτίσετε με τις συμβουλές σας, θα σας είμαστε ευγνώμων.
Δεν θέλουμε να καταλήξουμε σε νυστέρια.
Είπαμε ο χρόνος και η υπομονή είναι το καλύτερο αλλά αν γίνεται να το βοηθήσουμε εμείς πιο πολύ γιατί να μην το κάνουμε.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων όλους εσάς εδώ στο φόρουμ και για προηγούμενες συμβουλές και για τις μελλοντικές.
Να παίρνατε όμορφα.
Σχωρατεμε αν σας κούρασα.
Bookmarks