Originally Posted by
Dexter.
Χωρις να θελω να σε προσβαλω φιλε μου ενας ανθρωπος που εφτασε να εχει ανορεξια ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ τι ποσοτητες "στο περιπου" οπως εχεις εσυ στο μυαλο σου να φαει, ΦΟΒΑΤΑΙ να φαει, οποτε αυτα τα "ποιες ζυγαριες κτλπ" δν στεκουν... δεν ειναι ενας εκτομορφος που δεν βαζει κιλα ενω τρωει τα παντα και του λεμε φαε οσο μπορεις χωρις ζυγαρια.. μην μπερδευσαι.
On topic : Θα ζητησεις οπως σου ειπα στον διατροφολογο συο να σου βγαλει μια διατροφη η οποια θα σου βαζει 2-3 κιλα το μηνα και ολα τα φαγητα που θα βαλει στην διατροφη θα του ζητησεις να τα εχει ΜΕ ΓΡΑΜΑΡΙΑ για να ζυγιζεις και να καταλαβεις-μαθεις ποσο πρεπει να τρως και να μην γινοντια λαθη. Στα λεω με πολυ αγαπη και οχι για να το παιξω εξυπνος ουτε για να σε στεναχωρησω αλλα πρεπει καποια πραγματα να γινοτναι σωστα :)
Bookmarks