Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 4 of 4 FirstFirst 1234
Results 91 to 92 of 92
  1. #91

    Default

    Quote Originally Posted by mariaaman1986 View Post
    Η αλήθεια είναι πώς και εμένα τα βάρη μου αρέσουν και όχι τα ομαδικά καθόλου. Και στο σπίτι βάρη κάνω είτε με μπάρα και δίσκους, με αλτήρες τροχαλία κτλ απλά υποθέτω κιολας ότι ο ειδικός βλέπει και τα προβληματικά σημεία και τα διορθώνει με ασκήσεις! Σε ευχαριστώ πολύ, έχω ψηθεί άσχημα τώρα να πάω!! Αλλά θα το ψάξω να πάω σε καλό γιατί σε μερικά λένε κάτι μπαρούφες που πραγματικά τρελαίνομαι! ¨εχω ακούσει την ατάκα μην αυξήσεις τα βάρη θα φουσκώσουν τα πόδια σου!!
    Συνεχισε να κανεις οτι κανεις, τα αποτελεσματα μιλουν απο μονα τους!!

    Εαν θες να χασεις λιγο παραπανω λιπος, δωσε εμφαση στη διατροφη σου κυριως!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #92
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    28-04-17
    Posts
    140

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Συνεχισε να κανεις οτι κανεις, τα αποτελεσματα μιλουν απο μονα τους!!

    Εαν θες να χασεις λιγο παραπανω λιπος, δωσε εμφαση στη διατροφη σου κυριως!
    δεν θα με χάλαγε καθόλου να χάσω λίγο ακόμα λιπάκι!!


 
Page 4 of 4 FirstFirst 1234

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •