Καλησπέρα θα γίνω οσο ποιο συγκεκριμενος μπορώ , αυτό τον καιρό κλεινω εναν χώρο στο υπόγειο περίπου 15 τετραγωνικά με σκοπό να το κάνω γυμναστήριο , θελω να δώσω εμφαση σε όλο το σώμα καθως δεν εχω καθόλου στήθος εχω αδύνατα πόδια θελω να γυμνάσω την μέση μου γιατί εχω ελαχιστη λόρδοση αρα ασκήσεις τύπου αρσεις θανάτου και σκουοτ αποκλείοντε δια παντώς.. όμως πρέπει να γυμνασω με καποιο τρόπο και τα πόδια μου γιατί είμαι σαν στέκα! Κατα καιρούς πηγαινα στο γυμναστήριο και θυμαμε καποιες ασκήσεις που μου εβγαζε ο γυμναστής και έτσι αυτό τον καιρό μαζευω τα όργανα που θα χρειαστώ με σκοπό να γυμναζομαι στον χώρο μου . Ειχα καταλήξει να αγοράσω ενα πολυόργανο μεχρι 1000 ευρώ + τους αλτήρες , μπαρα, στραβόμπαρα που έχω όμως θεωρώ ότι είναι καλύτερο να αγοράσω ενα κροσόβερ όπως το Viking-Crossover-BR-24 με σκοπό να μπορεσω με καποιο τρόπο να κάνω και cable pull down πίσω απο την πλάτη και μπροστά, θα ήθελα μια και απο τους ποιό έμπειρους μια γνώμη και επίσεις αν μπορώ να βρώ καποιο μηχάνημα αξιολογο για ποδια μέχρι 300 ευρώ.
Ευχαριστώ.
Bookmarks