Καλημερα παιδια!θα ηθελα να ρωτησω τι ακριβως θεωρειται ελευθερο γευμα.Για παραδειγμα αν το κοτοπουλο που θα φαω το φτιαξω βραστο με σαλτσα ντοματα κονκασε πελτε πιπεριες πολυχρωμες και μπαχαρικα(χωρις λαδια η λιπαρα στο μεγειρεμα)και το συνοδευσω με ρυζι και τορτιγια ολικης ειναι cheat meal?η εφοσον το φτιαχνω υγειινα με τα δικα μου υλικα θεωρειται απλα μια εναλλακτικη επιλογη για μαγειρεμα?
Bookmarks