Γεια στο φορουμ εχω μια απορια καταρχας να συστηθω ειμαι ο Αντρεας και ειμαι 16 χρονων ασχολουμαι με το bodybuilding σοβαρα 6 μηνες. Κανω διατροφη και γυμναζομαι σπιτι εχω αλτηρες και μπαρα εχω δει διαφορα στο σωμα μου το θεμα μου ειναι το εξεις εχω μερικη αριστερη ημιπληγια οπως ανέφερα και πριν εχω δει μεγαλη διαφορα στο σωμα μου το θεμα ειναι οτι πλεον τα αλτηρακια και η μπαρα δεν μου κανουν χρειαζομαι περισσοτερα κιλα και θελω να γραφτω σε ενα κανονικο gym εχω ρωτησει αθλιατρο παλια γιατι εκανα πυγμαχια και εκανα μερικα βαρακια και λιγη τροχαλια τιποτα σπουδαιο μου ειχε πει οτι αν δεν μπορω να κανω μια ασκηση να κανω παραλαγες της. Μου ειπε ο αδερφος μου οτι αν παω γυμναστηριο και βαζω πολλα κιλα και σκλυρηνουν οι μυες μου μπορει να επεινωθει το θεμα που εχω στην αριστερη μου πλευρα ισχυει αυτο εχω τρελο ανχος γιατι τοτε στον αθλιαατρο δεν του ειχα πει για bodybuilding σοβαρο αλλα μονο για μερικες ασκησεις ισχυει αυτο με τους μυες
Bookmarks