Καρνιτίνη, Cla και Υποθυρεοειδισμός

**hardgainer32** · 07-09-17, 13:38

Μπορεί η χρήση συμπληρωμάτων καρνιτίνης ή cla να επιδεινώσει προβλήματα υποθυρεοειδισμού;
Με το cla από όσο έχω ψάξει δεν φαίνεται να υπάρχει κάποιο θέμα, αλλά με την καρνιτίνη κάπου διάβαζα ότι πρέπει να αποφεύγεται η χρήση της όταν υπάρχει πρόβλημα με το θυρεοειδή.
Αν κάποιος έχει σχετική γνώση/εμπειρία θα ήθελα να την ακούσω.

**Dexter.** · 07-09-17, 14:43

Originally Posted by hardgainer32

Μπορεί η χρήση συμπληρωμάτων καρνιτίνης ή cla να επιδεινώσει προβλήματα υποθυρεοειδισμού;
Με το cla από όσο έχω ψάξει δεν φαίνεται να υπάρχει κάποιο θέμα, αλλά με την καρνιτίνη κάπου διάβαζα ότι πρέπει να αποφεύγεται η χρήση της όταν υπάρχει πρόβλημα με το θυρεοειδή.
Αν κάποιος έχει σχετική γνώση/εμπειρία θα ήθελα να την ακούσω.

Καλυτερα να ρωτήσεις τον ενδοκρινολογο σου για αυτο το θεμα φιλε μου

**Al3x** · 07-09-17, 19:16

από παραγγελία της Myprotein πήρα δώρο καρνιτίνη. μπορεί κάποιος να εξηγήσει τι είναι, σε τι βοηθάει κλπ ή κάποιο άρθρο να διαβάσω? από κάτι πολύ λίγα που διάβασα λένε ότι βοηθάει μόνο αθλητές που χρειάζεται να κάνουν αερόβια για πολλές ώρες όπως ποδοσφαιριστές κλπ.

**ursus** · 07-09-17, 20:50

Originally Posted by hardgainer32

Μπορεί η χρήση συμπληρωμάτων καρνιτίνης ή cla να επιδεινώσει προβλήματα υποθυρεοειδισμού;
Με το cla από όσο έχω ψάξει δεν φαίνεται να υπάρχει κάποιο θέμα, αλλά με την καρνιτίνη κάπου διάβαζα ότι πρέπει να αποφεύγεται η χρήση της όταν υπάρχει πρόβλημα με το θυρεοειδή.
Αν κάποιος έχει σχετική γνώση/εμπειρία θα ήθελα να την ακούσω.

Όχι (κατόπιν ερώτησης σε ενδοκρινολόγο) , απλά να απέχουν τα συμπληρώματα χρονικά απο το χάπι θυροξινης. Βέβαια καλύτερα ο καθένας να ρωτάει τον δικό του γιατρό

Sent from my iPad using Tapatalk

**mjf** · 08-09-17, 07:44

Originally Posted by Al3x

από παραγγελία της Myprotein πήρα δώρο καρνιτίνη. μπορεί κάποιος να εξηγήσει τι είναι, σε τι βοηθάει κλπ ή κάποιο άρθρο να διαβάσω? από κάτι πολύ λίγα που διάβασα λένε ότι βοηθάει μόνο αθλητές που χρειάζεται να κάνουν αερόβια για πολλές ώρες όπως ποδοσφαιριστές κλπ.

Η καρνιτίνη βοηθά τα λιπαρά οξέα να πάνε στα μιτοχόνδρια ώστε να τα χρησιμοποιήσει για ενέργεια και να κάψουμε λίπος.
Βοηθά δηλαδή στη ταχύτερη καύση λίπους, να το πούμε πιο απλά.
2mg είναι η συνιστώμενη δόση.
Συνδυάζεται πολύ καλά με καφεΐνη επίσης.

Στάλθηκε από το SM-J510FN μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

**Al3x** · 08-09-17, 11:00

Originally Posted by mjf

Η καρνιτίνη βοηθά τα λιπαρά οξέα να πάνε στα μιτοχόνδρια ώστε να τα χρησιμοποιήσει για ενέργεια και να κάψουμε λίπος.
Βοηθά δηλαδή στη ταχύτερη καύση λίπους, να το πούμε πιο απλά.
2mg είναι η συνιστώμενη δόση.
Συνδυάζεται πολύ καλά με καφεΐνη επίσης.

Στάλθηκε από το SM-J510FN μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

κατάλαβα, ευχαριστώ