Καλησπερα, μιας και μπαινει χειμωνας οπως καθε χειμωνα θελω να παρω συμπληρωμα λιπαρων οξεων(ομεγα 3),τους τελευταιους 2 χειμωνες επερνα μονο της vitabiotics cod liver oil που ειχε 4,52g ιχθυελαιο και 4,52g μουρουνελαιο.Θελω τωρα να παρω σε καψουλες.Εχετε να μου προτεινεται καποιο που να συμφερει οικονομικα αλλα να εχει μεγαλη περιεκτηκοτητα σε ομεγα 3 απο ψαρι?Επισης απο που μπορω να το παραγγειλω και πως? Της ON ειναι καλο?