Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 3 of 3
  1. #1
    New Member
    Join Date
    10-09-17
    Posts
    20

    Default Ο σακος μποξ ακουμπαει στο τοιχο....τι να κανω ??

    Χαιρετω την ομορφη παρεα σας!!

    Εβαλα σακο για μεγαλυτερη ανεση προπονησης κ στο σπιτι αλλα λογω χωρου μπηκε σε σημειο που οκ με καποια λακτισματα ακουμπαει τοιχο...

    Υπαρχει καποια ειδους επενδυση στο εμποριο η καποια πατεντα που μπορω να κανω για ν μην κλαιω μελλοντικα το σακο η τον τοιχο ???

    Ευχαριστω

  2. #2
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    5,477

    Default

    Κι εγω το ιδιο προβλημα ειχα στο παλιο μου σπιτι. Δε νομιζω οτι υπαρχει τροπος να το διορθωσεις. Απλα μη παιζεις φουλ ποδια οταν κανεις σπιτι σακο.
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  3. #3
    Advanced Bodybuilder jesueah's Avatar
    Join Date
    09-05-14
    Location
    Αθήνα
    Posts
    734

    Default

    Μια ιδεα που μου'ρθε ειναι να βαλεις σαν αυτα που βαζουν πισω απτις μπασκετες στον τοιχο για να μην πεσει κανενας με φορα και σκοτωθει.Αλλιως με ποδια κανε μονο πλαγια-κοφτα λακτισματα
    Being negative and lazy is a disease that leads to pain,hardship,depression,poor health and failure.
    Be proactive and give a damn to achieve success!

    P.H.


    Some days it's not about health or good looking... It's just therapy!!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Πώς Φτιάχνεται ένας Σάκος Του Μποξ ?
    By IronAddict in forum Αθλήματα Και Πολεμικές Τέχνες
    Replies: 8
    Last Post: 13-01-14, 21:52
  2. Replies: 3
    Last Post: 27-06-12, 15:39
  3. Σάκος του μπόξ..!
    By kostastripoli in forum Αθλήματα Και Πολεμικές Τέχνες
    Replies: 9
    Last Post: 12-06-12, 13:07
  4. Σάκος του Μποξ, Αγορά & Τιμές;
    By Jimaraz97 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 07-07-11, 09:53
  5. Σάκος του μποξ ανδρείκειλο
    By Mbikemaniac in forum Αθλήματα Και Πολεμικές Τέχνες
    Replies: 1
    Last Post: 23-03-11, 01:36

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •