θελω να ρωτησω μπορει καπιος να πετιχει μυικη ενδυναμωση χωρις υπερτροφια? αν ναι το ατομο που θα αποκτισει μυικη ενδυναμωση θα αρχισει να καιει περισοτερες θερμιδες η οχι καμια σχεσει και το αλλο ειναι ατομα που εχασαν πολυ μυικη μαζα απο αρωστια ας πουμε μπωρουν με το περασμα του χρονου να τις αυξησουν κυριως γυναικες και χωρις υπερτροφια
Bookmarks