Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Και το στομαχι να μπορεσει να φτιαξει λιγο στο 24ωρο..το θεμα με το ποζαρισμα και το σφιξιμο που εχει δεν θα μπορεσει να το φτιαξει γιατι αυτο δεν γινεται σε μια μερα προφανως. Αλλα για το στομαχι, δεν ειμαι αισιοδοξος γιατι εδειχνει οσο πιο χαλια μπορουσε. Και ο Ραμι θα εχει βελτιωθει και αυτος. Θα εκθρονιστει να το δειτε! και πλεον θα αρχισει νεα εποχη. Το λεω με μεγαλη σιγουρια γιατι δεν θυμαμαι αλλη φορα να δειχνει τοσο ευαλωτος..το 2014 ηταν κακος αλλα δεν ειχε το θεμα με το σφιξιμο, ουτε ειχε τοσο τραγικο στομαχι..και δεν ειχε τον ανταγωνισμο του τωρα..ο Kai ηταν επισης εγκυος και με κακο conditioning. Τωρα ο Φηλ ειναι στην χειροτερη του εικονα και ο Ραμι στην καλυτερη του. Δεν ειναι ουτε στο 80% ο Χηθ οποτε για εμενα πλεον δεν ισχυει οτι παει για το 7ο. Ελπιζω να μην κατακλεψουν τον Ραμι.
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Να σου πω την αμαρτία μου δεν τον συμπαθώ καθόλου. Θα ήθελα να τον δω να χάνει (άν και ειναι εξαιρετικός). Βγάζει κατι σε στυλ "δεν το χάνω" αλλά στα μάτια μου κάθε χρόνο ειναι και χειρότερος. Η κοιλιά ιλικρινά δεν μπορω να καταλάβω ουτε εγω γιατι ήταν έτσι αλλά και στο σύνολο του κάτι σα να μη πήγε καλά. Μάλλον αυτό που είπε ο iron πολύ σφιχτός??? Ο Ράμι τολμώ να πω όπως και ο Bonac Μου άρεσαν πολύ. Τουλάχιστον βγηκαν καλύτεροι απο πέρσι
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Εμενα απο ολους, μου αφησαν εξαιρετικη εικονα Bonac και Dexter.
Επισης ο Curry παρα πολυ βελτιωμενος φετος!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μα ειναι σφιχτος! δεν βιντεο του Lui που το λεει αναλυτικοτατα. Συγκρινε φωτο και βιντεο με παλια ολυμπια του..οπως 11, 12, 13 κλπ..και θα δεις οτι δεν ανοιγει τα φτερα του στην μπροστινη δικεφαλων και δεν μπορει να κανει το πληρες ανοιγμα..και σπρωχνει μπροστα τα χερια..απορω που δεν το βελτιωσε αφου περσυ το εμφανισε αυτο στο ολυμπια και πιστευα οτι φετος θα το ειχε φτιαξει..
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
Το αφηνω εδω..και πειτε μου εσεις ποιος ειναι ο νικητης και αν παει για σερι ο Φηλ
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
Δεν το βελτίωσε νομίζω το έκανε χειρότερα! Ακόμα και στο πρόσωπο έβγαζε ζόρι. Δεν ξέρω τι έκανε φέτος...και το κατάφερε αυτό.
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
'' THE ONE WHO DOESN'T FALL, DOESN'T STAND UP ''
Στη πρώτη φώτο ποιο πολύ ζορίζτι παρά βγάζει τα φτερά του....πήτε μ κακια άσχτη ότι θελται αλά φέτος είναι χειρότερος απο όλες τις χρονιές. Ούτε το 2014 δεν ηταν έτσι.
Ο Bonac μαρέσει πολύ και εειδικά η μέση του.
ο Ramy σε σχέση με πέρσι ειναι πολύ καλύτερος πέρα απο τις μάζες του κατάφερε να βγει με μεγαλύτερη λεπτομέρια.
Υ.Γ. Αμα το δώσουν στο Χιθ μιλάμε για παράγκα
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Κώστα ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ για τις φώτος!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Εγώ το έβλεπα live από το κντ και δεν μπορούσα να σχολιάσω.
Μάλλον ο Χιθ δεν χάνει, ειδικά αν βγει σκληρότερος αύριο. Ο Ράμι ΤΕΡΑΣΤΙΑ διαφορά με πέρυσι (να δω τι θα λένε Aceto και Palumbo), δεν προλαβαίνω να σχολιάσω γιατί δουλεύω.
Τώρα θυμηθείτε: ΟΙ ΚΡΙΤΕΣ ΚΑΘΟΝΤΑΙ ΧΑΜΗΛΑ, ΟΧΙ ΣΤΟ ΥΨΟΣ ΤΗΣ ΚΑΜΕΡΑΣ. Εκεί ίσως κερδίσουν τα σχήματα του Χιθ κι όχι ο όγκος του Ράμι που συνοδεύεται από άσχημο σχήμα.
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Ότι και να είδαμε,ότι και να λέμε έχουμε και τους τελικούς στην πορεία.Δεν μπόρεσα να δω πολλά,με όσα τουλάχιστον είδα,η πρώτη θέση θα έχει να κάνει με το αν θέλουν να ισοφαρίσει ο Heath τα 7 του Arnold.Εχουν πάρει και λίγο τα μυαλά του αέρα μπορώ να πω...Εγώ πάντως φέτος θα το έδινα στον Αιγύπτιο με βάση τα οσα ειδα.Το Camel Crew έχει κάνει καλή δουλειά με τους αθλητές του φέτος.
Καλή διασκέδαση σε όσους δουν τους τελικούς παιδιά,εγώ δεν θα τα καταφέρω γιατί δουλεύω.
Αυτο που λεει ο Σταυρος!! Η οπτικη γωνια μετραει μεγιστα!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Κώστα,γίνεται αύριο να μην βάλεις κάπου τον νικητή να φαίνεται,χωρίς να μπεις σε κάποιο θέμα?
Να μπούμε εδώ και να δούμε κατευθείαν το video των αποτελεσμάτων;
Για μενα το καλυτερο και το πιο ομορφο κορμι δηλαδη συνδιαμσος σχοιματων-Conditioting-ογκου ηταν ο Ντεξτερ και ο william τωρα ο χιθ γκαστρομενος.. ο ραμυ με το περιεργο δερμα , τα νερα στην κοιλια και οχι την τοση μυικη ορημοτητα των αλλων που ειπα δεν μου αρεσαν ουτε ο ραμυ ουτε ο χιθ... Ο ντεξτερ ειναι ΓΡΑΝΙΤΗΣ παντου γραμμες πιο κοντος απο τον χιθ και ειναι 5 λιμπρες μονο πιο ελαφρης... δεν μιλαμε για λιγα κρεατα δηλαδη επανω του κ ειναι 2 φορες πιο γραμωμενος και σκληρος και 50 χρονων.
Εγω σοβαρα θα το εδινα στον Ντερξερ ή στον γουιλιαμ και 3 χιθ 4 ραμυ. Ειναι αδικο να δινεται σε καποιον επειδη εχει μαζες μονο και ας εχει νερα και ας εχει και κοιλια κτλπ... πολυ ασχημο για το αθλημα.
Εγώ πάντως θα το έδινα στον Ντέξτερ γιατί βγάζει ποιότητα και το κάνει κάθε χρονιά. Το αξίζει με το σπαθί του. Δεύτερος ο Μπόνακ και τρίτο θα βαζα τον Χιθ μπας και ξεκαβαλίσει και λίγο από το καλάμι. Ο Ράμυ ποτέ δεν μου άρεσε, ένα μάτσο κρέατα είναι, αισθητική καθόλου.
ακριβως Ειρηνη... ο ντεξτερ ειναι απιστευτος... και το οτι 20 χρονια κατεβαινει και μια φορα δεν ηταν (πολυ οφ) σημαινει οτι αυτο γινεται αν εισαι συνεπης και σωστος αρα καποια βλακεια θεωρω οτι κανουν οι αλλοι ή δοκιμαζουν πραγματα τελευταια στιγμη... αυτο κανει τον ντεξτερ πιο επαγγελματια οποτε ακομα πιο πολλα +++ απο εμενα.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Αν παρακολουθεις τον Ντέξτερ, ολη τη χρονια έτρωγε καθαρά. Ούτε σαβούρες τούτε τίποτα. Συνέπεια και σωστό φαγητό. Και δεν είναι και κανας πιτσιρίκος. Φτύνει αίμα, είναι εντελώς old school. Άλλοι στη θέση του έχουν κρεμάσει τα παπούτσια. Αυτός όμως τα βάζει με αθλητές με τα μισά του χρόνια σχεδόν. Respect.
Ο Ράμυ εν τω μεταξύ, στις φωτό, έχει αυτό το βλέμμα της σιγουριάς, αχαχααχαα.
χαχαχαχα το ονομα παντως ειναι απο την σειρα!! οχι απο τον αθλητη αλλα τα τελευταια χρονια ειναι ο αγαπημενος μου.. γιατι ειναι παντα σωστος γιατι εχει ομορφα σχηματα γιατι εαν δεν εισαι γραμμωμενος δεν εχει σημασια ο ογκος... Και ο κολεμαν ειχε ογκο... αλλα ηταν ΠΕΤΣΑ! πιο πετσα απο τους αλλους που τους περνουσε τοσα κιλα... ο ραμυ εχει μονο ογκο τα ποδια του απο μακρυα ειναι σαν να μν κοβουν στις φωτογραφιες διπλα στους αλλους η πλατη νερα... η κοιλια μεσα αλλα περιεργη το δερμα παντου ειναι καπως... δεν ξερω πως αρεσει αυτο το πραγμα στους κριτες ας κατεβαινει να το παιρνει ο πιο "Off" να το τελιωνουμε αν το δωσουν στο ραμυ χαχαχα
ετσι ακριβως ολο το χρονο εβλεπα ιστοριες του και ινσταγραμ ο ανθρωπος εχει γερα νευρα... ο χιθ ολο το χρονο τρωει τιγανιτα αυγα , κρεμες , σεικερες , ψωμια κτλπ και ο καημενος ο ντεξτερ ετρωγε γλυκοπατατες και ρυζακι και ψαρια χαααχα
Ειρηνη εχεις δει στις ιστοριες του που περνουσε στο σουπερ μαρκετ και εβγαζε τα μπισκοτα και εβαζε φατσουλες που κλενε ο ντεξτερ? χαχαχαχαχχαχαχα
Εμένα πάντως το μάτι μου πάει με την μια σε Curry (γεννετικά ο άνθρωπος αυτός δεν υπάρχει απλά), σε Jackson και σε Bonac... στους τρείς δηλαδή που όταν δεν πατάνε πόζα δεν φαίνονται σαν γκαστρωμένες.....
Mr O με καβούκι χελώνας στην μέση δεν θα πρέπει να υπάρχει κατά την δική μου άποψη, η μικρή μέση αλλάζει ολόκληρη την οπτική στο σώμα...
Δείτε τις φωτό του Κώστα από το pre με την πλάτη του Χιθ.
Δεν χάνει. Θυμηθείτε το αύριο ότι θα βγει και ξερός και τα στομάχια μέσα.
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Ανέβασε αυτην τν φωτογραφία ο Shawn Ray στο FB και λεει : "Did Phil leave a Crack Open for Big Ramy to break open the door to Win the Sandow Trophy?? "
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks