Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1

    Default Μηνίσκος Και Ιμάντες

    Καλησπέρα ασχολούμαι με βάρη 2 χρόνια περίπου και ενδιαφέρομαι για ιμάντες γονάτων (έχω κάνει εγχείρηση μηνίσκο χιαστό στο ένα γόνατο και έχω τραυματίσει τον έσω πλάγιο στο άλλο) έχει κάποιος παρόμοιο πρόβλημα βοηθάνε οι ιμάντες?

    Να σημειώσω ότι δεν είχα ποτέ πρόβλημα στα βάρη αλλά το φοβάμαι λίγο γιατί έχω χαλαρούς συνδέσμους(εκ γενετής)

  2. #2

    Default

    Κανένας? άμα μπορεί κάποιος να πει στον dexter τον συμφορουμίτη να ρθει μία από αυτό το θέμα γιατί σε άλλο ποστ είδα πως αγόρασε.thnks

  3. #3

    Default

    Γραφεις στα "νεα μελη" που δεν ειναι ο σωστος τομεας.

    Εαν εχεις θεμα στο γονατο, η καλυτερη λυση ειναι φυσιοθεραπεια και ενδυναμωση. Οι ιμαντες δε θα λυσουν το προβλημα σου.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  4. #4
    Senior Bodybuilder anna_lou's Avatar
    Join Date
    01-02-11
    Location
    Φραπεδούπολη
    Posts
    4,283

    Default

    απο τη στιγμή που έχει γίνει χειρουργείο και σωστη αποκατασταση δεν νομιζω να εχεις θέμα. Απλα να εισαι προσεκτικός .
    Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
    Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!

  5. #5
    Pumping Iron Mariosko's Avatar
    Join Date
    11-01-15
    Posts
    392

    Default

    Φιλε μου οι ιμάντες δεν θα σε βολέψουν είναι δύσκολοι στην χρίση καλύτερα πάρε knee sleeves τα οποία παρέχουν αρκετή στήριξη στο γονάτο και κρατάνε ζεστό τον σύνδεσμο τα rehband είναι πολύ καλά και τα βρίσκεις εύκολα στην Ελλάδα. Πάνας κάπου η τα θες για προστασία?


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Απορία Με Ιμάντες Ενίσχυσης!
    By vagos97 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 4
    Last Post: 09-12-16, 09:30
  2. Μηνίσκος ;
    By tonis in forum Off Topic
    Replies: 2
    Last Post: 19-05-13, 16:18
  3. Στρατος - Νεο Μελος και μηνισκος
    By Stratos72 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 5
    Last Post: 03-07-12, 18:47
  4. ιμάντες άρσεων
    By petrosximerakis13 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2
    Last Post: 16-06-07, 05:22

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •