Καλησπερα , εχω αγορασει μια πρωτεινη hardgainer και δεν γνωριζω για ποσο καιρο πρεπει να την παιρνω διοτι στα 125g scoop εχει και 5 g κρεατινης , θα πρεπει να κανω διαλύματα οπως οταν παιρνω κρεατινη ?
Καλησπερα , εχω αγορασει μια πρωτεινη hardgainer και δεν γνωριζω για ποσο καιρο πρεπει να την παιρνω διοτι στα 125g scoop εχει και 5 g κρεατινης , θα πρεπει να κανω διαλύματα οπως οταν παιρνω κρεατινη ?
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks