Καλησπέρα, έχω παρατηρήσει ότι μετά τη χρήση 100gr από πρωτείνης, το βράδυ ιδρώνω και έχω αίσθημα ζέστης;
Έχει να κάνει με το μεταβολισμό μου; Θέλω να πω ότι ειμαι εκτομορφικός και κάνω χρήση πρωτείνης για να βάλω
κιλά. Αθλούμαι σπίτι με βαράκια και τρέξιμο σε ανηφορικό δρόμο. 3-4 φορές τη βδομάδα.