Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 2 of 2
  1. #1

    Default Πως Θα Φτιάξω Μπάρες Πρωτεϊνης;

    Καλησπέρα , θελω να φτιαξω μπαρες πρωτεινης , απο υλικά που εχω στη διαθεση μου και μου αρέσουν ειναι whey ,δεξτροζη , ξηρους καρπους , φυστικοβουτηρο , μελι, γάλα ίσως και μπανάνα υπαρχει καμια συνταγή ; Τις θελω κυρίως για πρωινό γιατί φευγω σφεντόνα στη δουλειά και δεν προλαβαίνω να φάω πρωινό άλλα και πριν την γυμναστική σαν σνακ ή κατα την διάρκεια της προπόνησης μου.
    Last edited by apostolos1983; 03-10-17 at 18:02.

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,861

    Default

    Δες εδώ! Κατα τη διαρκεια της προπονησης δεν θα τρως εννοειται. Μπορεις στο δρομο για το γυμναστήριο να φας μια μπάρα τσακ μπαμ.

    Βίντεο Συνταγή - Σοκολατένιες Μπάρες Πρωτεϊνης Χωρίς Ζάχαρη


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Σπιτικές Μπάρες Πρωτεϊνης
    By mariaaman1986 in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 3
    Last Post: 17-05-17, 21:49
  2. μπαρες πρωτεινης
    By Hanos in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 4
    Last Post: 18-09-11, 17:18
  3. Μπάρες Πρωτεϊνης
    By dreaming123 in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 9
    Last Post: 19-03-11, 05:57
  4. ΜΠΑΡΕΣ ΠΡΩΤΕΙΝΗΣ
    By hackpriest in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 27-06-06, 02:22

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •