SUPERIOR MEGA RASP (FATBURNER)
Μου το προτεινε καποιος ως ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ
Screenshot.jpg
Γνώμες?
Αξιζει?
SUPERIOR MEGA RASP (FATBURNER)
Μου το προτεινε καποιος ως ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ
Screenshot.jpg
Γνώμες?
Αξιζει?
Οντως απο τα συστατικα του φαινεται καλο. Εξαρταται βεβαια τι απαιτησεις εχεις απο ενα τετοιο συμπληρωμα.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Αν δεν βιάζεσαι ακόμα και ισοθερμιδικά να κινείσαι όσο περνάει ο καιρός θα ξελιπώνεις.
Δε χρειάζονται fat burners γι'αυτό.
Δεν είμαι υπέρ της χρήσης των fat burners από ανθρώπους που δεν έχουν φτάσει στα όριά τους από άποψη μυική.
Ο λόγος? Αν διατηρήσεις το σωματικό σου βάρος σταθερό και συνεχίσεις με υπομονή να γυμνάζεσαι θα δημιουργήσεις μυς.
Με αργό ρυθμό, ναι. Αλλά θα δεις ότι θα αρχίσεις να βλέπεις φλέβες που δεν τις ήξερες καν. Υπομονή θέλει.
Τώρα αν θες τη γνώμη μου αν θες να πάρεις κάτι για μικρή αύξηση του μεταβολικού ρυθμού σου, λίγα είναι τα ασφαλή και δοκιμασμένα συμπληρώματα.
1. Καφεΐνη (η καφεδάρα κάνει θαύματα)
2. Green Tea Extract (η τσαγάρα κάνει θαύματα)
3. Cayenne pepper (η πιπεράρα κάνει θαύματα)
Και πάλι τα 3 αυτά μπορείς να τα εντάξεις διατροφικά, χωρίς να ξοδεύεσαι σε συμπληρώματα.
Και να ξέρεις ότι κανένα συμπλήρωμα δεν μπορεί να υποκαταστήσει την άσκηση. Αεροβιούλα (χωρίς να γίνεις χάμστερ όπως σωστά λέει η Ειρήνη χαχαχαχαχαχαχα) και γενικά να είσαι κινητικός (όχι πάμε στο γυμναστήριο και για να κάνουμε συνολικά 27 σετς μας παίρνει 3 χρόνια, όπως βλέπω μερικούς στο γυμναστήριο).
Τώρα στα παραπάνω αν θες μπορείς να προσθέσεις και καρνιτίνη, κακό δε θα σου κάνει. Ακόμα και αν δε σε βοηθήσει στην καύση λίπους, τελευταία έχουν ακουστεί αρκετά για χρήση της σε φυσικά test boosters (που και πάλι η σωστή άσκηση είναι το καλύτερο φυσικό test booster).
Αυτά τα ολίγα από μένα. Για πιο προχωρημένα βοηθήματα burn burners θα μας πουν οι πιο προχωρημένοι.
Αλλά τα πιο προχωρημένα πιστεύω ότι κάνουν τη διαφορά όταν είσαι ήδη σε χαμηλά ποσοστά λίπους.
Ειμαι στα τελευταια σταδια της γραμμωσης.
Αυτο τον καιρο κανω διπλες αεροβιες.
Μια το πρωι μετα τα βαρη για 25 λεπτα και μια το απογευμα για 35 λεπτα.
Το θελω για μια εχτρα βοηθεια - ενα τικ να μου δωσει παραπανω.
Ξερω ολα αυτα δεν κανουν θαυματα...
Αν θες κατι που να κανει ουσιαστικη δουλεια, θα παρεις κατι που να μειωνει κορτιζολη και οιστρογονα.
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks