Γεια σας παιδιά το Όνομα μου ειναι Κατερίνα και είμαι καινούρια στο forum και στο χώρο γενικότερα Καλώς σας βρήκα λοιπόν..Ο λόγος που πήρα την απόφαση να σας γράψω ήταν όταν έπεσε ένα περιοδικό fitnnes στα χέρια μου και πραγματικά ζήλεψα τα υπέροχα σώμα τα σας .. θέλω πραγματικά την πολύτιμη βοήθεια σας και συμβουλές σας ..γιατί πραγματικά θέλω να αλλάξω το σώμα μου ..και την καθημερινοτητα μου ..
Ειμαι 36 χρ..και το πρόβλημα μου μια ζωή ήταν ότι ντρεπόμουν για το σώμα μου ..ήμουν πάντα το κορίτσι με τα παραπάνω κιλά με την κυτταρίτιδα και την χαλάρωση ..αλλά τον τελευταίο χρόνο εχω ξεφύγει ..κατι ενα παλιό πρόβλημα στο δεξί πόδι με 3 συνθριπτικα κατάγματα και μόνιμες λάμες που δεν με άφηνε να γυμναστώ ποτέ οπως ήθελα κάτι ενα σοβαρό οικογενειακο πρόβλημα άνοιξε η πόρτα του ψυγείου και ..απο 1,60 και 60 -65 κιλά ,,εχω φτάσει να πηγαίνω 85..μεσα σε 3μιση χρόνια.. ορισμένοι θα σκεφτείτε "καλά κοπέλα μου σε αυτήν την ηλικία το θυμήθηκες".. αλλά πιστεύω πως για να αλλάξεις προς το καλύτερο πότε δεν ειναι αργά ειτε 36 - ειτε 106 χρ όλοι αξίζει να προσπαθούν και να κανουν έστω και τελευταία στιγμή κάτι για τον εαυτό τούς ..
Προς θεού δεν θέλω να ακολουθήσω επαγγελματικα το fitnnes ..άλλα τουλάχιστον να κάνω ένα σώμα για το οποίο να μην ντρέπομαι να κυκλοφορήσω στην παραλία....και να μην μπορώ να βρω ρούχα και να ντυθώ οπως θέλω..και πάνω απ όλα ειναι και θέμα υγείας Έχω επανειλημμένα δοκιμάσει να πας σε γυμναστήρια..άλλα..δεν σου δειχνουν καμιά προσοχή και σημασία..με αποτέλεσμα να κάνω όλες της ασκήσεις λάθος και να τραυματίζομαι ..η να μην της καταλαβαίνω ..και να μην ερχεται και κανένας να μου της δείξει ..επίσης εχω δοκιμάσει να πάω και σε διατροφολόγο..αλλά όταν έχασα κάποιο μέρος των κιλών το σώμα μου έδειχνε τρεις χειρότερο από ότι πρώτα ..ποιο χαλαρό ....όποτε και τα ξαναπήρα πάλι πίσω..
Σας ευχαριστώ πολύ για τον χρόνο σας περιμένω απάντηση σας
Bookmarks