Originally Posted by
ArmEveryday
Ο μονος τροπος να πεσεις σε λιπος φυσικα ειναι να αυξησεις σε μυες, για να γινει αυτο πρεπει να αυξησεις σε δυναμη, για να γινει αυτο υπαρχουν διαφορες μεθοδοι.
Το κοψιμο κ τα cuts κ αυτα τα κολπακια δεν ειναι για νατουραλ καταστασεις. Αμα κοψω εγω γευμα για να κοψω δε θα μπορω να σηκωσω τιποτα μετα. Θα χασω σε δυναμη θα μεινω μισος. Ειναι καταστροφη.
Ολοι αυτοι που σ λενε κοψε κ κοψε, δε μας λενε πως βγαζουν τις προπονησεις μετα, με αδειες μπαταριες,
Γενικα οταν μη νατουραλ δινουν συμβουλες σε νατουραλ, προκαλειται καποια συγχυση μετα
Bookmarks