Originally Posted by
Musclemar
Το κακο δεν ειναι τα μακαρονια, ειναι α) η ποσοτητα που μπορει ευκολα να γινει ατελειωτη, β) τα 200γρ τυρι απο πανω, γ) οι σαλτσες που εχουν απειρες θερμιδες και δ) τα 2 φρατζολακια ψωμι για να καθαρισουμε το πιατο, που εχουμε μαθει απο μικροι να τρωμε :)
Αν καταφερεις να φας 100γρ βραστα μακαρονια με λιγο τυρι χαμηλων λιπαρων και σπιτικη ντοματα απο πανω, οχι δε θα παχυνεις.
Σημαντικο να συνοδευονται με πηγη πρωτεινης ετσι ωστε να μη χρειαστει να φας ολο το πακετο για να χορτσασεις.
Bookmarks