Καλησπέρα σε όλους και όλες.
Θέλω αρχικά να πω συγχαρητήρια σε όλους και όλες γιατί κάνετε καταπληκτική δουλειά.
Είμαι ο Άγγελος και αισίως πριν από λίγες μέρες έκλεισα τα 43. Σχέση με τη γυμναστική δεν είχα έντονη αλλά κατά καιρούς πήγαινα γυμναστήριο για τα απολύτως απαραίτητα και απλά να διατηρώ μία Α φυσική κατάσταση. Μετά από ΠΟΛΥΥΥΥ καιρό λοιπόν σκέφτομαι να ξαναρχίσω το άθλημα και παράλληλα να βελτιώσω λίγο τη διατροφή μου.
Είμαι 1.80 και 83kg και ελπίζω να χάσω κάποια από αυτά τα κιλά και παράλληλα να αποκτήσω φυσική κατάσταση και να φύγουν τα περιττά λίπη.
Επειδή λοιπόν σκέφτομαι σιγά σιγά να αρχίσω γυμναστήριο και να κάνω αλλαγές στη διατροφή μου σκέφτομαι να εντάξω τα φυσικά συμπληρώματα διατροφής με φρούτα και λαχανικά μιας και λόγω δουλειάς και ακατάστατου ωραρίου δεν έχω και τη καλύτερη σχέση μαζί τους.
Είδα μέχρι τώρα τα Scitec greens&fruits, Myprotein Nutri Greens και Barlean's Greens.
Βέβαια το καλύτερο θα ήταν τα φρούτα και τα λαχανικά αυτούσια αλλά η φύση της δουλειάς μου είναι τέτοια που υπάρχουν μέρες που δεν σηκώνω κεφάλι που λέμε.
Θα ήθελα να ρωτήσω τι γνώμη έχετε για αυτά και ποιο θα διαλέγατε;
Bookmarks