Καλησπέρα στην παρέα!Είμαι ο Κώστας 25 χρονών και είπα και εγώ σιγά σιγά να αρχίσω να ασχολούμαι λίγο περισσότερο με το σώμα μου.Δεν ασχοληθεί ποτέ σοβαρά με την γυμναστική και ήμουν ο τύπος που όποτε πήγαινε γυμναστήριο έκανε εντελώς άσχετα πράγματα με ελάχιστα αποτελέσματα.Ακόμα και σε μικρή ηλικία δεν είχα κάποιο σπορ να ξεδίνω ώσπου έφτασα σε μια ηλικία που είμαι αρκετά πίσω από άποψη μυικού τόνου.Διάβασα ένα άρθρο που έλεγε πως μετά τα 30 είναι πιο δύσκολο να βάλεις όγκο οπότε πανικοβλήθηκα και λέω τώρα ή ποτέ.
Το μόνο που κάπως με αποθαρρύνει κάπως από την όλη διαδικασία ακόμα και τώρα είναι όλο ότι πάσχω από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και αρκετές φορές που έχω πάει γυμναστήριο πρέπει να περιμένω 3-4 ώρες να αδειάσει το στομάχι(για να μην έχουμε ατυχήματα) αλλά πολλές φορές και με άδειο στομάχι δεν έχεις και την καλύτερη αίσθηση με αυτήν την πάθηση(για όσους ξέρουν).
Ελπίζω να μάθω πράγματα εδώ μέσα από τα έμπειρα μέλη και να καταφέρω να φουσκώσω λίγο!
Bookmarks