Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 5 of 9 FirstFirst 123456789 LastLast
Results 121 to 150 of 257

Thread: My home gym

  1. #121
    Senior Bodybuilder GEOZN8's Avatar
    Join Date
    17-06-14
    Location
    Athens
    Posts
    1,612

    Default

    Ωραίος μια χαρά είσαι καλές προπονήσεις με το νέο στήσιμο.
    Η ζωή είναι ωραία αρκεί να ξέρεις να την ζεις με εκείνον που σε αγάπησε και θυσιάστηκε για εσένα στην θέση την δικιά σου... Γιώργος.

  2. #122
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Ίσιος homemade πάγκος



    https://www.youtube.com/watch?v=f2nNkc9CSSo
    Do or Do Not

  3. #123
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Φοβερός μάστορας!

  4. #124
    Senior Bodybuilder ΜΕΜΟΣ's Avatar
    Join Date
    07-01-11
    Location
    ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    Posts
    1,645

    Default

    Χιλιόχρονος Βαγγέλη και καλές προπονήσεις.
    Βάλε και κανένα καινούριο βίντεο γιατί μου φτιάχνει η διάθεση όποτε τα βλέπω.
    Rome wasn't built in a day

  5. #125
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by ΜΕΜΟΣ View Post
    Χιλιόχρονος Βαγγέλη και καλές προπονήσεις.
    Βάλε και κανένα καινούριο βίντεο γιατί μου φτιάχνει η διάθεση όποτε τα βλέπω.
    Σε ευχαριστώ! Θα φτιάξω μερικά μικρά και περιεκτικά βιντεάκια...
    Do or Do Not

  6. #126
    Senior Bodybuilder ΜΕΜΟΣ's Avatar
    Join Date
    07-01-11
    Location
    ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    Posts
    1,645

    Default

    Quote Originally Posted by vagosofron View Post
    Σε ευχαριστώ! Θα φτιάξω μερικά μικρά και περιεκτικά βιντεάκια...
    Θα αναμένουμε. Και πάλι χιλιόχρονος.
    Rome wasn't built in a day

  7. #127
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Το power rack!

    Do or Do Not

  8. #128
    Senior Bodybuilder ΜΕΜΟΣ's Avatar
    Join Date
    07-01-11
    Location
    ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    Posts
    1,645

    Default

    Πάλι μου έφτιαξες τη μέρα. Επιμορφωθήκαμε κι'ολας.
    Rome wasn't built in a day

  9. #129

    Default

    Quote Originally Posted by vagosofron View Post
    Το power rack!
    Πολυ καλο το βιντεο!!

    Εκει που αναφερεσαι στο μονοζυγο και τις παλαμες, ισχυει σε μεγαλο βαθμο, οσο μεγαλυτερο μερος του χεριου ακουμπαει, τοσο καλυτερη αισθηση εχουμε με την πλατη, και επισης σταθεροτητα στην κινηση.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  10. #130
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Πολυ καλο το βιντεο!!

    Εκει που αναφερεσαι στο μονοζυγο και τις παλαμες, ισχυει σε μεγαλο βαθμο, οσο μεγαλυτερο μερος του χεριου ακουμπαει, τοσο καλυτερη αισθηση εχουμε με την πλατη, και επισης σταθεροτητα στην κινηση.
    Ευχαριστώ! Αν παρατηρήσεις, οι νέου τύπου λαβές τροχαλίας είναι παρόμοιας φιλοσοφίας

    Do or Do Not

  11. #131

    Default

    Quote Originally Posted by vagosofron View Post
    Ευχαριστώ! Αν παρατηρήσεις, οι νέου τύπου λαβές τροχαλίας είναι παρόμοιας φιλοσοφίας
    Ναι, αλλα να σου πω την αληθεια στις ελξεις σε τροχαλια με αυτες τις λαβες, δεν ειναι το ιδιο ακριβως.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  12. #132
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Ναι, αλλα να σου πω την αληθεια στις ελξεις σε τροχαλια με αυτες τις λαβες, δεν ειναι το ιδιο ακριβως.
    Έχεις δίκιο και η αλήθεια είναι ότι δεν βρήκα τέτοιου τύπου λαβές για έλξεις με τις παλάμες να κοιτάνε έξω.
    Do or Do Not

  13. #133
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Νέο βίντεο
    Do or Do Not

  14. #134
    Senior Bodybuilder ΜΕΜΟΣ's Avatar
    Join Date
    07-01-11
    Location
    ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    Posts
    1,645

    Default

    Γιεα σου Βάγκο. Το κορμάκι στην αρχή του βίντεο όλα τα λεφτά
    Rome wasn't built in a day

  15. #135
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by ΜΕΜΟΣ View Post
    Γιεα σου Βάγκο. Το κορμάκι στην αρχή του βίντεο όλα τα λεφτά
    Ναι είναι ποδηλατικό, αλλά με εξυπηρετεί και για τέτοιες εμφανίσεις!
    Do or Do Not

  16. #136
    Pumping Iron
    Join Date
    21-12-20
    Location
    Bristol UK
    Posts
    445

    Default

    Quote Originally Posted by vagosofron View Post
    Νέο βίντεο
    μπράβο συγχαρητήρια για τις κατασκευές..τελικά μου έδωσες μια ιδέα..βρήκα στο market place εδώ στην Αγγλία ένα μεταχειρισμένο σε κακή κατάσταση Smith machine με bench το πουλαει τσάμπα..του μίλησα να το πάρω, περιμένω με ανυπομονησία να πει το ναι ,να το ξεσκουριασω με ξύδι γιατί είναι χάλια μαύρο, ένα κάθισμα να φτιάξω μαζι με το leg extension που είναι χαλί μαύρο και εκεί λείπουν κομμάτια είναι σπασμένα και την τροχαλια που έχει ένα λάδωμα και γίνετε τέλειο ..φοβερός βαγκο ..
    Κώστας
    Last edited by Costacoffee; 28-04-21 at 01:33.

  17. #137
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by Costacoffee View Post
    μπράβο συγχαρητήρια για τις κατασκευές..τελικά μου έδωσες μια ιδέα..βρήκα στο market place εδώ στην Αγγλία ένα μεταχειρισμένο σε κακή κατάσταση Smith machine με bench το πουλαει τσάμπα..του μίλησα να το πάρω, περιμένω με ανυπομονησία να πει το ναι ,να το ξεσκουριασω με ξύδι γιατί είναι χάλια μαύρο, ένα κάθισμα να φτιάξω μαζι με το leg extension που είναι χαλί μαύρο και εκεί λείπουν κομμάτια είναι σπασμένα και την τροχαλια που έχει ένα λάδωμα και γίνετε τέλειο ..φοβερός βαγκο ..
    Κώστας
    Ωραίος, ελπίζω να το πάρεις! Και να μας δείξεις το πριν και το μετά!
    Do or Do Not

  18. #138

    Default

    Παρα πολυ ωραιο! Κανε και αλλα βιντεο, μη το αφησεις. Ειδικα αν δειξεις ευκολες κατασκευες, π.χ. για τον παγκο, απο αρχη μεχρι τελος, θα εχει μεγαλο ενδιαφερον στο ελληνικο κοινο.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  19. #139
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Παρα πολυ ωραιο! Κανε και αλλα βιντεο, μη το αφησεις. Ειδικα αν δειξεις ευκολες κατασκευες, π.χ. για τον παγκο, απο αρχη μεχρι τελος, θα εχει μεγαλο ενδιαφερον στο ελληνικο κοινο.
    Σε ευχαριστώ, θα φτιάξω και άλλα βιντεάκια και συνεχώς προσπαθώ να τα βελτιώνω, απλά δεν έχουν και τόσο απήχηση. Πρέπει να είναι στα αγγλικά για να "ανοίξει" το κοινό...
    Do or Do Not

  20. #140

    Default

    Quote Originally Posted by vagosofron View Post
    Σε ευχαριστώ, θα φτιάξω και άλλα βιντεάκια και συνεχώς προσπαθώ να τα βελτιώνω, απλά δεν έχουν και τόσο απήχηση. Πρέπει να είναι στα αγγλικά για να "ανοίξει" το κοινό...
    Δεν παιζει ρολο αν ειναι ελληνικα ή αγγλικα γιατι αν κανεις στα αγγλικα για παραδειγμα, τα καναλια με τα οποια θα συναγωνιζεσαι θα πολλαπλασιαστουν x 10000000.

    Στην Ελλαδα αυτο που κανεις ειναι μοναδικο.

    Μπορεις αν θες να ανεβασεις το κοινο σου, να βαλεις αγγλικους και τιτλους/υποτιτλους.

    Το χιουμορ σου και η μοναδικοτητα που χαρακτηριζουν τα βιντεο σου στα ελληνικα ειναι αυτο που θα τα ανεβασει.

    Το YouTube θελει χρονο και συχνοτητα. Να εισαι τακτικος δηλαδη, π.χ. 1 βιντεο την εβδομαδα ή 1 τον μηνα, αρκει να εχεις ενα προγραμμα για το κοινο σου.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  21. #141
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Δεν παιζει ρολο αν ειναι ελληνικα ή αγγλικα γιατι αν κανεις στα αγγλικα για παραδειγμα, τα καναλια με τα οποια θα συναγωνιζεσαι θα πολλαπλασιαστουν x 10000000.

    Στην Ελλαδα αυτο που κανεις ειναι μοναδικο.

    Μπορεις αν θες να ανεβασεις το κοινο σου, να βαλεις αγγλικους και τιτλους/υποτιτλους.

    Το χιουμορ σου και η μοναδικοτητα που χαρακτηριζουν τα βιντεο σου στα ελληνικα ειναι αυτο που θα τα ανεβασει.

    Το YouTube θελει χρονο και συχνοτητα. Να εισαι τακτικος δηλαδη, π.χ. 1 βιντεο την εβδομαδα ή 1 τον μηνα, αρκει να εχεις ενα προγραμμα για το κοινο σου.
    Έχεις δίκιο, αυτό με τον ανταγωνισμό δεν το σκέφτηκα!
    Do or Do Not

  22. #142
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Bαγγέλη δηλώνω φαν! Έχω κλάψει με το χιούμορ σου, πέρα από την ποιότητα του περιεχομένου σου!!

  23. #143
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by Kardoula View Post
    Bαγγέλη δηλώνω φαν! Έχω κλάψει με το χιούμορ σου, πέρα από την ποιότητα του περιεχομένου σου!!
    Ευχαριστώ πολύ! Εγώ έχω τρελαθεί με τις συνταγές σου!
    Do or Do Not

  24. #144
    Pumping Iron DiDi's Avatar
    Join Date
    23-07-19
    Location
    Winterfell
    Posts
    503

    Default

    Μου έφτιαξες τη μέρα! Δυστυχώς εγώ στα νιάτα μου μάζευα κάρτες αντί για παλιούς πάγκους . Αλλιώς θα μπορούσα να σου δώσω κανέναν μιας και σου λείπουν .

    Ανυπομονώ για το επόμενο βίντεο!
    "Tiefe Brunnen muss man graben, wenn man klares Wasser will."
    Rosenrot- Rammstein

  25. #145
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by DiDi View Post
    Μου έφτιαξες τη μέρα! Δυστυχώς εγώ στα νιάτα μου μάζευα κάρτες αντί για παλιούς πάγκους . Αλλιώς θα μπορούσα να σου δώσω κανέναν μιας και σου λείπουν .

    Ανυπομονώ για το επόμενο βίντεο!
    Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια, τι πίνεις να σε κεράσω!
    Do or Do Not

  26. #146
    Pumping Iron
    Join Date
    21-12-20
    Location
    Bristol UK
    Posts
    445

    Default

    Quote Originally Posted by vagosofron View Post
    Ωραίος, ελπίζω να το πάρεις! Και να μας δείξεις το πριν και το μετά!
    Επειδή ο θαυμασμός είναι θετικό και δίνει αξία σε όλους τους ανθρώπους, ενώ η ζήλια είναι ότι το χειρότερο και δεν υπάρχει καμία αξία..από εμένα με.πολλη θαυμασμό Βαγγέλη και με τα καλύτερα να έρθουνε και τα 10000000 views όπως λέει και ο Κώστας.ο θαυμασμός μου ως προς της κατασκευές σου μου έδωσε ιδέα και τελικά δεκτή πρόταση και αύριο έχω το Smith machine στο σπίτι το πρωι ώστε την άλλη εβδομάδα στο ρεπο να το κάνω τα μαστορέματα για το room gym για μένα (να δω πως πηγαίνω τουαλέτα..μάλλον στα πλάγια ίσα ίσα lol)..ανέβασα την φωτογραφίες του Smith machine και την κατάσταση που είναι τώρα..ιδέες άμα έχεις είμαι ανοικτός να της ακούσω και να τηε επεξεργαστώ..
    Σκέφτηκα να κόψω το πάγκο και να κρατήσω για Λαμία άλλη μάστορα ,αν πάρω το leg extension και με κομμάτι diy σιδερο στα μέτρα απο τον πάγκο που έχω να το τοποθετήσω εκεί, επειδή για πάγκους μιλάμε το υπόλοιπο στην αποθήκη και έτσι κερδίσω χορό στο room gym
    Ευχαριστώ
    Κώστας
    Last edited by Costacoffee; 29-04-21 at 10:09.

  27. #147
    Senior Bodybuilder Mikelangelo's Avatar
    Join Date
    01-05-18
    Location
    ΒΥΡΩΝΑΣ
    Posts
    2,746

    Default

    Απιστευτο το χιουμορ σου Vagosfron

    ...εκει που εκλαψα πολυ ηταν με το..ποδηλατικο κολανακι castelli,να κανεις extension

  28. #148
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by Costacoffee View Post
    Επειδή ο θαυμασμός είναι θετικό και δίνει αξία σε όλους τους ανθρώπους, ενώ η ζήλια είναι ότι το χειρότερο και δεν υπάρχει καμία αξία..από εμένα με.πολλη θαυμασμό Βαγγέλη και με τα καλύτερα να έρθουνε και τα 10000000 views όπως λέει και ο Κώστας.ο θαυμασμός μου ως προς της κατασκευές σου μου έδωσε ιδέα και τελικά δεκτή πρόταση και αύριο έχω το Smith machine στο σπίτι το πρωι ώστε την άλλη εβδομάδα στο ρεπο να το κάνω τα μαστορέματα για το room gym για μένα (να δω πως πηγαίνω τουαλέτα..μάλλον στα πλάγια ίσα ίσα lol)..ανέβασα την φωτογραφίες του Smith machine και την κατάσταση που είναι τώρα..ιδέες άμα έχεις είμαι ανοικτός να της ακούσω και να τηε επεξεργαστώ..
    Σκέφτηκα να κόψω το πάγκο και να κρατήσω για Λαμία άλλη μάστορα ,αν πάρω το leg extension και με κομμάτι diy σιδερο στα μέτρα απο τον πάγκο που έχω να το τοποθετήσω εκεί, επειδή για πάγκους μιλάμε το υπόλοιπο στην αποθήκη και έτσι κερδίσω χορό στο room gym
    Ευχαριστώ
    Κώστας
    Ωραίο, θέλει αρκετή δουλίτσα. Αν κατάλαβα καλά θες να το αφήσεις το smith ανεξάρτητο και να βάζεις άλλον πάγκο. Καλή ιδέα εφόσον δεν έχεις χώρο ούτε να σταθείς όρθιος! Περιμένουμε εξελίξεις!
    Do or Do Not

  29. #149
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default

    Quote Originally Posted by Mikelangelo View Post
    Απιστευτο το χιουμορ σου Vagosfron

    ...εκει που εκλαψα πολυ ηταν με το..ποδηλατικο κολανακι castelli,να κανεις extension
    ναι είναι κατάλοιπο παλιάς ποδηλατικής εποχής... Πλέον είναι ενδυματολογική επιλογή για τέτοιες περιπτώσεις!
    Do or Do Not

  30. #150
    Pumping Iron vagosofron's Avatar
    Join Date
    10-03-17
    Location
    Λαμία
    Posts
    291

    Default Το ΚΑΛΥΤΕΡΟ κανάλι στο Youtube

    Καλησπέρα σε όλα τα παιδιά και τα κορίτσια ( έτσι τα λέγανε στο χωριό μου)!
    Παρακάτω είναι το link του νέου καναλιού μου στο Γιουτούμπε.
    Μη ρωτάτε ποιο είναι το θέμα του, απλά δείτε...


    https://www.youtube.com/channel/UCPp...j3cgs8zZVbJkeQ
    Do or Do Not


 
Page 5 of 9 FirstFirst 123456789 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. My Home GYM!
    By dimitristhebiker in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 9
    Last Post: 19-08-11, 14:15
  2. Home
    By damian in forum Off Topic
    Replies: 6
    Last Post: 11-06-09, 16:37
  3. Home Gym
    By bbgreece in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 10-12-04, 01:19

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •