Καλησπερα στη παρεα.
Ειμαι καινουργιος στο χωρο κ θα ηθελα τα φωτα σας για ποιο συμπληρωμα να προτιμησω..αρχικα να πω ειμαι 27 1.80 κ πλεον 68 κιλα κ με μεταβολισμο που σπαει κοκκαλα :p
Ξεκινησα gym πριν 3 μηνες που ημουν 63 κιλα κ με τη βοηθεια της φορμουλας cyclone της maximuscle μπορω να πω οτι μου δωσε ογκο μυικο κ εβαλα 5 κιλα σε 1μιση μηνα..θα κανω μια παυση 1 μηνα κ να παρω ξανα καποιο συμπληρωμα αυτη τη φορα με θερμιδες!
Λεω να παρω την serious mass της optimum..τι εχετε να μου προτεινετε? γτ απτο φαγητο να φτασω τις 3000 θερμιδες μου ειναι δυσκολο.
Ευχαριστω!
Bookmarks