καλησπερα...θελω βοηθεια εχω θεμα με τη διατροφη μου. θελω να χασω κιλα ομως με τη διατροφη μου καπως δυσκολο....(ειμαι 16 χρονων) μπορει να με βοηθησει καποιος....!!????
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 3 of 3
Thread: Διατροφή Για Να Χάσω Κιλά
-
07-11-17, 15:38 #1New Member
- Join Date
- 07-11-17
- Posts
- 5
Διατροφή Για Να Χάσω Κιλά
-
07-11-17, 15:58 #2Junior Bodybuilder
- Join Date
- 02-07-12
- Location
- Δράμα
- Posts
- 127
Είναι πολύ γενικό το τόπικ σου φίλε μου.
Πήγαινε στην αρχική σελίδα του site και στην καρτέλα διατροφή μπορείς να ενημερωθείς πρώτα πως ορίζεται μια σωστή διατροφή.
Αφού φτιάξεις ένα πρώτο πλάνο δικό σου, μπορείς να το παραθέσεις και να σε διορθώσουμε σε κάτι αν χρειαστεί. :)Η αυτοκριτική σε όλα είναι μία αρετή που αν την έχεις, το μόνο που γίνεσαι με τα χρόνια είναι ο καλύτερος που μπορείς στον ελάχιστο δυνατό χρόνο!
by Sofronas
Muscle growth is an adaption to stress, nothing else! ~ ''The SHADOW'' ~ Dorian Yates!
-
07-11-17, 19:49 #3New Member
- Join Date
- 07-11-17
- Posts
- 5
σε ευχαριστω πολυ για τη πληροφορεια
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Να Χάσω Κιλά Για Να Ξεκινήσω;
By Γιάννης95 in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 4Last Post: 15-02-14, 15:39 -
Πως θα χάσω τα κιλά με το ποδήλατο?
By thanosgen in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 17Last Post: 08-06-13, 02:34 -
Θέλω Να Χάσω Κιλά - Please Help Me!
By annadimitrak in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για ΓυναίκεςReplies: 9Last Post: 06-02-13, 23:43 -
Διατροφή Με Στόχο Να Χάσω 2-3 Κιλά
By Constantinos21 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 20Last Post: 25-10-12, 11:49 -
πως μπορω να χασω κιλα.
By dimitra pink in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για ΓυναίκεςReplies: 2Last Post: 03-12-11, 13:00
Bookmarks