Είμαι καινούργιος στο φορούμΠήγαινα γυμναστήριο πριν από δύο χρόνια αλλά το σταμάτησα λόγω φόρτου εργασίας τώρα είμαι πιο λάσκα και το ξανά ξεκίνησα και στόχος μου είναι να χάσω 5 περιττά κιλά που έχω πάρει Επίσης και θέλω να διορθώσω ένα πρόβλημα στην πλάτη μου γιατί από μικρός έχω κύφωση και μου είχε πει ο ορθοπεδικός μου να πάω γυμναστήριο και να μπω Σε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής η κάθε συμβουλή δεκτή
Bookmarks