Καλησπέρα!! Με λένε Αντώνη και είμαι 35 χρονών. Ασχολούμαι πιο εντατικά με την σωματοδόμηση τα τελευταία δύο χρόνια.
Είχα ξεκινήσει και σε μικρότερη ηλικία περίπου στα 17 αλλά δυστυχώς δεν είχα φτάσει στο σημείο να κάνω προπόνηση χωρίς διακοπή για χρόνια επειδή γυμναζόμουν ένα χρόνο εντατικά και τρείς ή τέσσερις μήνες το άφηνα και ξανά απο την αρχή.
Με την διατροφή ασχολούμαι περισσότερο τα τελευταία δύο χρόνια. Θα ήθελα να σας δείξω και το πρόγραμμα διατροφής στην ενότητα που είναι για προγράμματα και διατροφή και να μου πείτε την γνώμη σας.
Χάρηκα για την γνωριμία και επίσης χαίρομαι που υπάρχει αυτό το φόρουμ που μπορεί και μας λύνει αρκετές απορίες.
Bookmarks