Καλησπέρα φόρουμ!Λογο αθλητισμού εχω Δευτέρα Τετάρτη Πέμπτη αεροβια...και κανω προπονήσεις όγκου!Ξερω πως τα βαρη πρέπει να γίνονται πριν την αεροβια αλλα αν κανω την αεροβια πχ 4 ηωρα και κανω βαρη 9 θα υπάρχει πρόβλημα για την μυικη μου ανάπτυξη ή καλύτερα να τα βάλω πριν την αεροβια;
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 5 of 5
Thread: Αεροβια μετα τα βαρη
-
17-11-17, 16:23 #1New Member
- Join Date
- 13-08-17
- Posts
- 43
Αεροβια μετα τα βαρη
-
17-11-17, 20:06 #2Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Τι διάρκεια και τι ένταση έχουν οι αερόβιες και πόσα γεύματα μεσολαβούν μέχρι τα βάρη σου;
-
17-11-17, 22:39 #3New Member
- Join Date
- 13-08-17
- Posts
- 43
Δεν έχουν μεγάλη ένταση προπονηση ποδοσφαίρου πηγαινω και δεν τρέχουμε όλη την ωρα!Μεσολαβουν 2 γεύματα μέχρι την προπονηση
-
17-11-17, 22:43 #4Forum Team
- Join Date
- 10-11-04
- Posts
- 34,861
Τότε είσαι οκ!
Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
-
17-11-17, 23:02 #5New Member
- Join Date
- 13-08-17
- Posts
- 43
Σε ευχαριστώ
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Αερόβια Μετα Τα Βαρη
By tsigiax in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το BodybuildingReplies: 11Last Post: 08-04-16, 18:31 -
'Αεροβια μετα τα βαρη,or not?'
By tattoo in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 41Last Post: 31-07-15, 22:17 -
Αερόβια Μετά Τα Βάρη
By stelios81 in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 6Last Post: 04-12-13, 23:40 -
Αερόβια Μετά Τα Βάρη
By Hanos in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 30Last Post: 07-04-13, 14:09
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 05:36.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks