Καλησπέρα τώρα τελευταία έχω μπει στο τριπάκι με όλα αυτά τα άρθρα που έχω διαβάσει κ τα βίντεο που έχω δει για την whey ότι ας πούμε είναι «άχρηστη». Γιατί από την πολύ επεξεργασία χάνεται η βιολογική της αξία και ο οργανισμός δεν την αναγνωρίζει σαν «τροφή». Έτσι σκέφτηκα να αντικαταστήσω την whey που πίνω με ασπράδια αυγων ποια η γνώμη σας επάνω στο θέμα εσείς τι θα προτιμούσατε ;
Bookmarks