Γειά σε όλους σας,
ξεκίνησα λίγο ανάποδα άνοιξα πρώτα ημερολόγιο στην άλλη ενότητα και κατόπιν ήρθα να σας χαιρετήσω.
Γειά σε όλους λοιπόν, ονομάζομαι Κατερίνα είμαι 46 χρόνων με μία κορούλα 11 χρονών και έναν υπέροχο σύζυγο.
Μετά από χρόνια διαβάσματος (σπουδές) και καθιστική δουλειά γραφείου, διάφορα προβλήματα υγείας (μικρά προς το παρόν αλλά άν τα άφηνα θα γινόταν χειρότερα) ανακάλυψα τον υπέροχο κόσμο του bb!!!!!!
Ελπίζω να τα λέμε.
Kαλή δύναμη και καλή συνέχεια σε όλους σας.
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 5 of 5
Thread: Γειά σας!!!
-
27-11-17, 11:15 #1New Member
- Join Date
- 06-11-17
- Posts
- 44
Γειά σας!!!
-
27-11-17, 19:31 #2Junior Bodybuilder
- Join Date
- 02-07-12
- Location
- Δράμα
- Posts
- 127
Καλησπέρα Κατερίνα,
Εύγε αρχικά για το ότι είσαι μητέρα μάλιστα εργαζόμενη και πήρες την απόφαση να ενημερωθείς για την σωματική άσκηση και υγεία!
Σε ότι χρειαστείς το forum και εμεις φυσικά θα σε καλύψουν πλήρως :)
Εύχομαι καλό ξεκίνημα!
Η αυτοκριτική σε όλα είναι μία αρετή που αν την έχεις, το μόνο που γίνεσαι με τα χρόνια είναι ο καλύτερος που μπορείς στον ελάχιστο δυνατό χρόνο!
by Sofronas
Muscle growth is an adaption to stress, nothing else! ~ ''The SHADOW'' ~ Dorian Yates!
-
27-11-17, 23:16 #3
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,809
Γεια σου Κατερινα, καλως ορισες!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
28-11-17, 11:24 #4New Member
- Join Date
- 06-11-17
- Posts
- 44
Σε ευχαριστώ πολύ για το καλωσόρισμα και τα καλά και ενθαρρυντικά σου λόγια,
Originally Posted by Sofronas
Καλησπέρα Κατερίνα,
Εύγε αρχικά για το ότι είσαι μητέρα μάλιστα εργαζόμενη και πήρες την απόφαση να ενημερωθείς για την σωματική άσκηση και υγεία!
Σε ότι χρειαστείς το forum και εμεις φυσικά θα σε καλύψουν πλήρως :)
Εύχομαι καλό ξεκίνημα!
εύχομαι και για σένα καλή πρόοδο με καλές και δυνατές προπονήσεις!!!
-
28-11-17, 11:24 #5New Member
- Join Date
- 06-11-17
- Posts
- 44
Originally Posted by Musclemar
Σε ευχαριστώ πολύ για το καλωσόρισμα,
εύχομαι και για σένα καλή δύναμη και καλή συνέχεια σε ό,τι κάνεις!!!
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks