Καλησπέρα σε ολους!
Εκμεταλλευομενη την ανωνυμια του ιντερνετ (λογω του οτι το θεμα ειναι ευαισθητο) θα ηθελα τη βοηθεια σας σ ενα πολυ σημαντικο κομματι
Μετα απο την γνωστη μαχη με τη γνωστη αυτη "ασθενεια" εχω φτάσει σ ενα σημειο να μπορω πλεον να αποκαλουμε υγειης. Δε θα ηθελα να εμβαθυνω σε αυτην καθως δεν ειναι το ζητουμενο. Ειμαι γυναικα, 21 ετών. υψος 153 και κιλα 40 [μετα κοπως και βασάνων πλεον]
Ο γιατρος μου μου ειπε επιτελους πως ειμαι ικανη και σε σημειο ν αρχισω να γυμναζω το σωμα μου τους μυς μου κτλ. Η θεληση ολη δικη μου καθως θα ηθελα το σωμα μου πλεον να φωναζει υγεια.
Παρ ολα αυτα ειμαι εντελως ασχετη και καινουργια στο πως πρεπει ν αρχισω τα βαρη/γυμναστικη σωστα χωρις να υπερφορτωθω και χωρις να κανω κακο στον οργανισμο μου.
Οποιαδηποτε βοηθεια θα εκτιμηθει ιδιαιτερα καθως βρισκομαι υπο του μηδενος σε θεματα γυμναστικης/δυναμης.
Πιστευω ομως δεν ειναι αργα να αλλαξει αυτο!
Ευχαριστω εκ των προτερων!
Bookmarks