Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5

Thread: Νέος

  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    10-12-17
    Posts
    2

    Default Νέος

    Γεια σας!! Έκανα εγγραφή για να ρωτάω πράγματα που χρειάζεται να μαθαίνω μιας που έχετε εμπειρία. 19 χρονων ειμαι (σε ένα μήνα) και ασχολουμαι φουλ με γυμ μέχρι να φτάσω εκει που θέλω(αρκεί να μην θελήσω κατι παραπάνω μετα)!
    Last edited by Giwrgos499; 10-12-17 at 12:39.

  2. #2
    Senior Bodybuilder Achillezzz's Avatar
    Join Date
    16-03-07
    Location
    .
    Posts
    5,477

    Default

    Καλως ηρθες
    Squat: 190kg
    Deadlift: 220kg
    Bench Press: 122.5kg
    Press: 85kg


    "What the hell is wrong with squatting? What are you, afraid? I thought powerlifters were supposed to be big, tough guys. Strap your cock on, leave your pussy at home, put a bar on your back and bend your knees!” – Kirk Karwoski

    "Train like a motherfucker for 10 years, no breaks, no bullshit, nothing but you and the bar, the rack and some chalk!" - Jim Wendler

  3. #3
    New Bodybuilder
    Join Date
    10-12-17
    Posts
    2

    Default

    Καλως σας βρηκα φιλε

  4. #4

    Default

    Καλως ορισες στην παρεα!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  5. #5
    New Member Αποστόλης's Avatar
    Join Date
    16-04-11
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    85

    Default

    γειά σου και καλώς ήρθες!!!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Νέος Εδώ!
    By orlando in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 5
    Last Post: 21-12-14, 19:47
  2. Νέος Εδώ!!
    By forfun79 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 4
    Last Post: 08-10-14, 22:27
  3. Εδώ Νέος, Εκεί Νέος , Πού είναι ο Νέος??? οοοοεεεεοοο??
    By tomassito in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 8
    Last Post: 20-01-14, 09:54
  4. Νέος Στο Χώρο Νέος Και Στην Παρέα!!
    By kafetzo in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 7
    Last Post: 01-02-12, 18:59

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •