Results 1 to 2 of 2

Thread: Βοήθεια Στο Ξεκίνημα

Thread Tools
- Show Printable Version
- Subscribe to this Thread…
Display
- Linear Mode
- Switch to Hybrid Mode
- Switch to Threaded Mode

17-12-17, 21:54 #1
jimmy2013

View Profile

View Forum Posts

Private Message
New Bodybuilder

Join Date

17-12-17

Posts

1
Βοήθεια Στο Ξεκίνημα

Καλησπέρα με λέμε Δημήτρη είμαι 23 και μόλος ξεκίνησα το γυμναστήριο αυτή την εβδομάδα θα ήθελα κάποιες συμβουλές για άσκηση για γράμμωση και να χάσω λίπος από την κοιλιά
Reply With Quote
18-12-17, 00:36 #2
Musclemar

View Profile

View Forum Posts

Private Message
Join Date

01-06-04

Posts

38,822
Καλησπερα Δημητρη και καλως ορισες. Θα σου προτεινα αρχικα να διαβασεις τα αρθρα που θα βρεις εδω: http://www.bodybuilders.gr/forum/forumdisplay.php?f=36

Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach

"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote

Quick Navigation Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding Top

« Previous Thread | Next Thread »

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

Πρώτο Ξεκίνημα - Βοήθεια Με Πρόγραμμα!

By xRRx in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr

Replies: 12
Last Post: 02-04-17, 16:26
Βοήθεια Για Ξεκίνημα

By TZOYLI in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες

Replies: 7
Last Post: 28-04-12, 15:04
Ξεκίνημα Διατροφής Και Θέλω Βοήθεια!

By Nikos.K in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding

Replies: 8
Last Post: 27-02-12, 19:40
Χρειάζομαι Βοήθεια Για Ένα Καλό Ξεκίνημα

By n3mo_1987 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding

Replies: 3
Last Post: 16-08-11, 10:09
Βοήθεια Για Νέο Ξεκίνημα

By emgprytanis in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding

Replies: 4
Last Post: 19-07-10, 23:30