Κι ενώ όλοι θα φάνε βασιλόπιτα, κάθε μποντιμπιλντεράς που σέβεται τον εαυτό του, πρέπει να κάνει κάτι διαφορετικό που θα του δώσει μυικά κέρδη
Κάπου εδώ έρχεται η τουμπανόπιτα Η τουμπανόπιτα δεν είναι τίποτε άλλο από την συνταγή του Musclemar που θα βρείτε εδώ και που γίνεται πράξη.
Είναι πανεύκολη, νόστιμη, φουλ σε πρωτεινη και η μόνη προσθήκη που έκανα ήταν η επικάλυψη με σαντιγύ από καζεϊνη

Δείτε το βίντεο , κάντε την πίτα και απολαύστε τα gainzzzzzz