Παρακολουθω ως επισκεπτης το φορουμ σχεδον ενα χρονο, οπως καθε φορουμ που λειτουργει ανιδιοτελως εχει πολυτιμες πληροφοριες και αποψεις που μπορουν να σε οδηγησουν σε σωστα συμπερασματα.
Αρχη γνωριμιας με το ΒΒ το 1980 με το περιοδικο <<ΑΘΛΗΤΗΣ>> και δυο συμμαθητες που ας πουμε ενδιαφερθηκαμε καπως περισσοτερο για μια μακροπροθεσμη ασχολια με το ειδος περα απο ενθουσιασμο και επιπολαιοτητα. Τυπικη ενασχοληση και ασκησεις, συνηθως αυτα <<που βλεπει η πεθερα>> που λεμε,,,,,,δικεφαλοι και στηθος ως επι το πλειστον.Συντομα ηρθε και το πρωτο σετ μπαρας-αλτηρες με 30 κιλακια απο αυτα με τους μεγαλους σφιγκτηρες και τα <<ζωναρια>> για να κλειδωνουν στο μεταλλο, ενας παγκος ιδοκατασκευη και πολλες στιγμες ιδρωτα και πονου. Απολυτα ερασιτεχνικα και χωρις βοηθεια ή γνωση απο καποιον εμπειροτερο και χωρις καποια διατροφη, αν θυμαμαι καλα μονο ο ενας απο εμας αγοραζε Protivol καποιες φορες.
Υποχρεωσεις και σχολεια δυστυχως δεν μας επετρεπαν να ειμαστε παντα κοντα στο αθλημα, ελεγα μεσα μου θα'ρθει η ωρα που θα μπορω να ασχοληθω περισσοτερο ή τουλαχιστον οπως πρεπει. Αμ΄δε......! Ακομη 12 με 14 ωρες δουλευω την ημερα..... δε βαριεσαι, τι ειχαμε τι χασαμε ας ειμαστε τουλαχιστον καλα.
Πολυ αργοτερα ανοιξε ενα γυμναστηριο πολεμικων τεχνων στο οποιο μπορουσα ανετα να παω 1 ωρα αρκετες ημερες της εβδομαδα αλλα ειχε μονο μηχανες οι οποιες εξυπηρετουσαν περισσοτερο την προπονηση των αθλητων που εκαναν πολεμικες τεχνες, Πολυ ωραια λοιπον, 3 χρονια πολεμικες τεχνες με καποια προπονηση στις τροχαλιες με καλυψαν, μου αρεσε. Ειπαμε ομως.........υποχρεωσεις, λιγος ελευθερος χρονος, διακοπη παλι για μια τριετια τουλαχιστον μεχρι την επομενη εναρξη σε γυμναστηριο πλεον κανονικο ΒΒ.
Η χαρα του παιδιου, οτι μηχανημα ηθελα, μπαρες, διζυγα, καθρεπτες παντου, ουουουου ωραια που ηταν....... φιλοι να σε βοηθησουν στις τελευταιες επαναληψεις, εμπειροτεροι να σου δειξουν......μια χαρα ολα. Χτυπημα μεχρι τελικη πτωσης, λιποθυμησα μερικες φορες οταν κατεβαινα τα σκαλακια για να φυγω το βραδυ. Ε τι να σου κανω ελεγε ο παθολογος, δουλευεις μεχρι τις 7 το απογευμα και μετα μου θελεις και πρωταθλητισμο τρομαρα σου..... Φαε καλα και να ξεκουραζεσαι.
Τα αποτελεσματα περιφημα, ωραιο κορμι χωρις πολυ ογκο και ωραια αισθηση, αυτοπεποιθηση.
Δυστυχως ομως παλι λογαριαζα χωρις τον ξενοδοχο και διεκοψα για 23 χρονια τουλαχιστον εκτοτε.
Η νεα αρχη (ας πουμε) ηρθε μετα απο θεμα σπονδυλου καθισμενου που πονουσε αν ημουν 20 λεπτα ορθιος. Ορθοπεδικοι, φυσιοθεραπειες, αλλαγη στασης σωματος,......ας πουμε οτι βοηθησαν ενα 20%. Χασε τα κιλα που εχεις παρει -φωναζε ο φυσιοθεραπευτης- , αντε να τα χασω ειπα, δεν γινεται να συνεχισω δουλεια και ζωη με αυτο το πραμα να με ποναει. Απο τα 91 κιλα λοιπον εφτασα τα 73 μεσα σε 4 μηνες περιπου μονος μου μονο ρυθμιζοντας τα γευματα μου. Κατι γινεται με την πλατη μου, κατι παει να διορθωθει. Βλεπω σε μια γωνια οοοολα αυτα τα χρονια να καθεται το σετακι με τα βαρακια που ειχα παρει οταν ημουν νεος. Ξυπνησε μεσα μου κατι, τα καθαρισα τα περιποιηθηκα αλλα ελειπαν τα περισσοτερα. Ελειπαν μερικα κιλα, ελειπαν σφιγκτηρες, ελειπε το ενα αλτηρακι, ουφφφφφ.
Πηρα ενα πολυοργανο τελικα και ξεκινησα να το δουλευω πριν ενα χρονο περιπου, κουραστηκα, πονουσα παντου, την αλλη μερα το πρωι δεν μπορουσα να σηκωθω απο το κρεβατι να παω στην δουλεια. Αν θα ημουν πιτσιρικας θα καμαρωνα, τωρα τι να πω? <<ξανα μαθε γερο γραμματα>>? τεσπα, μου αρεσε ομως, με αναζωογονουσε, ενοιωθα ομορφα και ως εκ'θαυματος ηρεμησε η πλατη μου ή μαλλον σχεδον την ξεχασα τελειως, μπορουσα πλεον να καθομαι οπως θελω και να κανω οτι θελω χωρις να ποναω.
Ξαναπηρα μπαρες, αλτηρες, βαρη, ορθοστατες, παγκο, γαντζους, γαντια και βουρ στον ιδρωτα.
Τωρα ομως ειναι διαφορετικα, 1 ωρα καθαρη γυμναστικη καθημερινως το βραδυ μετα την δουλεια, πιο σωστα, με καλη διατροφη χωρις <<λιποθυμιες>>, το αποτελεσμα εμφανες, μετα απο αρκετα χρονια ξαναβλεπω στον καθρεπτη κατι που μου αρεσει, ποικιλια ασκησεων και προγραμματων που εντεινουν το ενδιαφερον........ ελπιζω να μπορεσω να το κανω για πολυ καιρο.
Η βοηθεια απο το φορουμ σε ολα τα θεματα σημαντικη, πολυ σημαντικη, ακομη και που διαβαζα ως επισκεπτης. Βλεπω και γυναικες να ασχολουνται ζεστα με το ΒΒ.
Σας ευχαριστω για την αποδοχη και συγνωμμη για το μακροσκελες κειμενο αλλα........καπου ηθελα να τα πω!
Καλη συνεχεια να εχουμε
Γιωργος 53 ετων.
Bookmarks