CRAZY-36: Τεχνική Προπόνησης Για Τρελή Ένταση!!!

Ειναι μια τεχνικη υψηλης εντασης που πολλα παιδια απο αυτο εδω το φορουμ, απο την πρωτη μου περογραφη σε αυτο εδω το αρθρο, αγαπανε και μισουν. Δεν ειναι οπως αλλες τεχνικες που ο πονος και το καψιμο τελιωνουν σχετικα γρηγορα. Ειναι σχεδιασμενη με τετοιο τροπο ωστε το καψιμο, το πρηξιμο και η ενταση να χτυπανε περα απο κοκκινα, με αποτερο στοχο την πληρη μυικη κοπωση, βαζοντας τους μυς κατω απο εντελως αντιξοες και εξωπραγματικες συνθηκες. Οποιος την εχει δοκιμασει γνωριζει για τι πραγμα μιλαω, ειλικρινα δεν υπαρχει παρομοια της, και γι'αυτο και ειναι μια απο τις πιο μοναδικες και ειδικες τεχνικες που μπορει να χρησιμοποιησει καποιος στο προγραμμα του.

Στο παρακατω βιντεο, ο Πανελληνιος Πρωταθλητης IFBB Θανασης Αττιλακος συμφωνησε να τη δοκιμασει, στο τελος της προπονησης για ποδια.

Τον καθοδηγησα ευχαριστως και καταλληλως, με την εκτελεση της τεχνικης να βγει οπως επρεπε, με απολυτη ενταση και βεβαια με το επιθυμητο αποτελεσμα του "δεν ξερω αν θελω να κατσω ή να φυγω"

Αυτο που θα δειτε ειναι το τελευταιο σετ, της τελευταιας ασκησης...



https://www.youtube.com/watch?v=RZnVIqzW54I