Καλησπερα σε ολους εχω μια απορια για την οποια δεν μπορεσα να βρω πουθενα απαντηση. Λενε οτι 100γρ στηθος κοτοπουλου ψητο χωρις πετσα εχει τα παρακατω...
Κοτόπουλο ψητό χωρίς πέτσα:
100 Γραμμάρια
Θερμίδες : 190
Πρωτείνες σε gr : 29
Λίπος σε gr : 7
Υδατάνθρακες σε gr : 0
Κυτταρίνη σε gr : 0
Χοληστερίνη σε mg : 89
Ασβέστιο σε mg : 15
Σίδηρος σε mg : 1
Η ερωτηση μου ειναι η εξης. Εαν το κοτοπουλο ειναι βραστο εχει την ιδια διατροφικη αξια με το αντιστοιχο ψητο??
Bookmarks