Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 16 of 16
  1. #1

    Default Έχω Γυναικομαστία;

    Ειμαι ενας εφηβος bodybuilder και τον τελευταιο καιρο παρατηρω κατι παραξενο στο στηθος μου. Οι ρωγες μου μερικες φορες ειναι σφιχτες και σε κανονικο μεγεθος ενω αλλες φορες μεγαλες πολυ απαλες και κατα καποιο τροπο κρεμονται. Η αλλαγη απο το ενα στο αλλο γινετε μεσα και σε δευτερολεπτα δλδ την μια ειναι κανονικες και την αλλη οχι. Τι μπορει να ειναι αυτο και γιατι συμβαινει; Μηπως ειναι ενα σταδιο γυναικομαστιας αλλα αν ειναι δεν θα επρεπε οι μεγαλες και σχεδον γυναικιες ρωγες να ειναι μονιμες;

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Αυτό που περιγραφεις δεν ειναι γυναικομαστια. Μην ανυσηχεις!

  3. #3

    Default

    Τι μπορει να ειναι και πως το κανω να σταματησει;

  4. #4
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    27-08-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    2,180

    Default

    Quote Originally Posted by Giorgos120 View Post
    Τι μπορει να ειναι και πως το κανω να σταματησει;
    Πήγαινε σε χειρούργο να σου φύγει η απορία και να μη το σκέφτεσαι.

    Και εγώ δυστυχώς εχω ρόγες πολύ soft και puffy και καμιά φορά φτιάχνουν.

    Τι φταίει ακριβώς δεν γνωρίζω, το ότι ήμουν υπερβαρος μικρος δεν βοήθησε σιγουρα. Το μόνο που θα προσπαθήσω κάποια στιγμή ειναι να πέσω αρκετά σε λίπος για να δω τι γίνεται γιατι τα υψηλα ποσοστα λίπους σιγουρα δε βοηθάνε.

  5. #5
    Senior Bodybuilder Αλεξανδρος Μπ's Avatar
    Join Date
    04-07-12
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    5,328

    Default

    Quote Originally Posted by Giorgos120 View Post
    Ειμαι ενας εφηβος bodybuilder και τον τελευταιο καιρο παρατηρω κατι παραξενο στο στηθος μου. Οι ρωγες μου μερικες φορες ειναι σφιχτες και σε κανονικο μεγεθος ενω αλλες φορες μεγαλες πολυ απαλες και κατα καποιο τροπο κρεμονται. Η αλλαγη απο το ενα στο αλλο γινετε μεσα και σε δευτερολεπτα δλδ την μια ειναι κανονικες και την αλλη οχι. Τι μπορει να ειναι αυτο και γιατι συμβαινει; Μηπως ειναι ενα σταδιο γυναικομαστιας αλλα αν ειναι δεν θα επρεπε οι μεγαλες και σχεδον γυναικιες ρωγες να ειναι μονιμες;
    Εφοιβος εισαι ναι αλλα αγοραζετε αρκετα πραγματα. Κανεις καποια χρηση πρωορμονικων συμπληρωματων; Η σου εδωσαν τπτ και σου ειπαν θα φουσκωσεις;

    Υ.Γ. Η εναλλαγη της ρογας μεσα στην μερα συμβαινει σε ολους παιζουν οι ορμονες μεσα στο σωμα ποτε δεν ειναι σταθερες και αυτο εχει αποτελεσμα την εναλλαγη.

  6. #6

    Default

    Οχι δεν παιρνω κανενα συμπληρωμα ουτε καν πρωτεινη

  7. #7
    Senior Bodybuilder lary2332's Avatar
    Join Date
    30-07-11
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    2,527

    Default

    Αν επερνες καποιες ουσίες θα μιλαγαμε διαφορετικά..για συμπτώματα πως και τι..τώρα τραβά σε κάνα γιατρό.. Αν εχεις κάποια προδιάθεση η όχι..με το ορμονικό σου προφίλ.
    οτι φτιαχνεται δυσκολα χαλαει και δυσκολα!!!!!

  8. #8

    Default

    Ασκήσεις για καύση λίπους στο στήθος?

  9. #9

    Default

    Quote Originally Posted by Bodybuilding00 View Post
    Ασκήσεις για καύση λίπους στο στήθος?
    Ασκησεις για τοπικη απωλεια λιπους δεν υπαρχουν. Με σωστη διατροφη, βαρη και αεροβια ασκηση θα μειωσεις το σωματικο σου λιπος σε χαμηλοτερα επιπεδα, και θα φυγει και ενα μεγαλο μερος του λιπους απο το στηθος.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  10. #10
    Junior Bodybuilder ArmEveryday's Avatar
    Join Date
    05-01-18
    Location
    Germany
    Posts
    226

    Default

    το φαινομενο puffy nipples ειναι συνηθες σε πολλους αντρες, συνδεεται με τη γυναικομαστια αλλα δεν χειροτερευει σε ολους το ιδιο. Γενικα ειναι αντιαισθητικο παντως, Δε νομιζω οτι εχει να κανει με λιπος αλλα με τις ορμονες και πιθανως οφειλεται σε κληρονομικοτητα, σε συνδυασμο με κακη διατροφη κ ιστορικο παχυσαρκιας

    Οποιος δεν καταλαβαινει απο την περιγραφη ας γραψει στο google puffy nipples man, υπαρχει σε πολλα φορουμ bodybuilding στο εξωτερικο ως θεμα
    Last edited by ArmEveryday; 13-05-18 at 01:43.

  11. #11

    Default

    Εάν αρχησω να κάνω διατροφή και τρέχω κάθε μέρα κάνοντας επιπλέον και σχοινακι σε πόσο καιρό θα έχω αποτέλεσμα

  12. #12

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Ασκησεις για τοπικη απωλεια λιπους δεν υπαρχουν. Με σωστη διατροφη, βαρη και αεροβια ασκηση θα μειωσεις το σωματικο σου λιπος σε χαμηλοτερα επιπεδα, και θα φυγει και ενα μεγαλο μερος του λιπους απο το στηθος.
     Εάν αρχησω να κάνω διατροφή και τρέχω κάθε μέρα κάνοντας επιπλέον και σχοινακι σε πόσο καιρό θα έχω αποτέλεσμα?

  13. #13

    Default

    Θα εχεις αποτελεσμα, ναι. Αλλα θα σου προτεινα να κανεις και βαρη ή εστω ασκησεις σωματος αν δεν πηγαινεις γυμναστηριο.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  14. #14

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Θα εχεις αποτελεσμα, ναι. Αλλα θα σου προτεινα να κανεις και βαρη ή εστω ασκησεις σωματος αν δεν πηγαινεις γυμναστηριο.
    Θα αρχισω kickboxing οπότε πιστεύω θα είμαι καλυμμένος στο θέμα με τα βάρη . Όσον αφορά το τρέξιμο ποσα λεπτά την ημέρα θα ήταν ικανοποιητικά για να δω σύντομα αποτέλεσμα ?

  15. #15
    Pumping Iron Kostas84's Avatar
    Join Date
    15-02-11
    Location
    Ηρακλειο,Κρητης
    Posts
    277

    Default

    Ουτε καλλυμενος εισαι απο το κικμποξ σε σχεση με τα βαρη , ουτε τρεξιμο μπορεις να κανεις καθε μερα , ουτε διατροφη θα σου δωσει καποιος που δεν ειναι η δουλεια του . Καθαρισε την διατροφη σου , φτιαξε ενα ωραιοτατο προγραμμα διατροφης με βαση τα αρθρα στο φορουμ που να σε βολευει εσενα , βαλε και 2-3 τρεξιματα μεσα στην εβδομαδα , με ρυθμο ωστε να μπορεις να μιλας θες πανω 40 λεπτα για εχεις καυση λιπους .
    "The world is changed by your example , not by your opinion!"
    -Paulo Coelho

  16. #16
    Pumping Iron
    Join Date
    26-04-09
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    569

    Default

    Mιλάμε αποκλειστικά για τις θηλές έτσι; Δεν είμαι σίγουρος ότι ταιριάζει πολύ στην περιγραφή σου αλλά μήπως είναι απλώς η φυσιολογική αντίδραση σε διάφορους ερεθισμούς; Οι ρώγες όπως και άλλες ερωτογενείς ζώνες μπορούν να αλλάζουν μέγεθος όταν ερεθίζονται (όχι απαραίτητα σεξουαλικά) και μερικοί είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτό από άλλους.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Λύση Για Γυναικομαστία;
    By kostakis01 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 05-07-16, 18:10
  2. Έχω Γυναικομαστία;
    By nick453 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 10-07-15, 16:22
  3. Χειρούργος Για Γυναικομαστία;
    By geodiak111 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 1
    Last Post: 08-09-14, 13:57

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •