Καλησπέρα σε ολη την ομάδα.Οπως καταλάβατε από τον τίτλο εχω ενα μικρό θεματακι με το δερμα στην κοιλια μου. Θεώρω οτι ειναι χαλαρό (οχι σε ασχημο βαθμο). Περσι το καλοκαιρι ημουν στα καλυτερα μου με 9 % λιπος αλλα η κοιλια ηταν χαλαρη.Γενικα ειμαι αρμονικα γυμνασμενος, και για μενα ειμαι ικανοποιημενος. 10 χρονια γυμναζομαι και αυτοι οι κοιλιακοι δεν θα φανουν ποτε..... για δωστε μου κανενα tip ,μια βοηθεια τι κανουμε γι αυτο;(οχι χειρουργειο )
Bookmarks