Καλησπερα σε ολους ειμαι νεος στο φορουμ και στη γυμναστικη και θα ηθελα να με βοηθησετε να βρω καποιες ασκησεις για ανοιγμα πλατης με βαρακια ή σωματικο βαρος (δεν εχω μηχανιματα κτλ) , σετ και επαναληψεις.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 10 of 10
Thread: Ασκήσεις Για Πλάτες
Threaded View
-
13-02-18, 20:54 #1New Member
- Join Date
- 13-02-18
- Posts
- 19
Ασκήσεις Για Πλάτες
Last edited by Ασχετος; 13-02-18 at 21:00.
Reply With QuoteThread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Similar Threads
-
Ανοιχτές Πλάτες - Απορίες Προπόνησης
By ElenaB in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για ΓυναίκεςReplies: 9Last Post: 15-11-16, 16:41 -
Πλάτες Και Γυμναστική
By mrdjgiorgis in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & FitnessReplies: 3Last Post: 18-11-14, 02:06 -
Ώμοι και Πλάτες
By Burning heart in forum Michael Kefalianos - Ask The ProReplies: 3Last Post: 03-01-13, 00:52 -
Κολύμβηση ή γυμναστήριο για πλάτες;
By Dart in forum Προγράμματα Και ΑσκήσειςReplies: 0Last Post: 17-04-07, 20:41
Posting Permissions
All times are GMT +3. The time now is 02:26.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Bookmarks