Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 6 of 6
  1. #1

    Default Ερώτηση για Ραγάδες

    Καλησπέρα ομάδα ... Πως γίνεται να έχω κάνει σε ένα σημείο του γλουτούς ραγαδα ενώ δεν έχω βάλει ούτε χάσει κιλά .;;; Επίσης φαίνεται ότι θα "σπάσει" το δέρμα μου και σε άλλα σημεία .. μπορώ να κάνω κάνω κάτι για αυτό ;

  2. #2
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Αυτό δεν μπορει να σου απαντήσει κάποιος με βεβαιότητα. Μπορει να έχεις χάσει στο παρελθόν βάρος και να υπήρχε από τότε. Μπορεί να μην ενυδατώνεις επαρκώς το σώμα σου ή μπορει να ναι η ποιότητα του δέρματός σου.

  3. #3

    Default

    Και τι κάνω για αυτό ;; Από την στιγμή που φαίνεται πως θα σπάσει ... Διορθώνεται η κατάσταση; Δεν θα κάποια μεγάλη αλλαγή βάρους ποτέ αλλά δεν έπινα πολύ νερό .. πλέον τ έχω αλλάξει αυτό .. σε ευχαριστώ πολύ κάθε φορά μ απαντάς κατευθείαν και με βοηθάς πολύ

  4. #4
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Καταρχην μην πανικοβάλλεσαι όλες μας έχουμε ραγάδες και σπασίματα. Αρα στο ότι δεν έπινες νερό οφείλεται (κατα πιθανότητα). Αυτό ξεκίνησες να το διορθώνεις, επίσης μπορείς να βάζεις κάποια ενυδατική κρέμα (προτείνω bebanthol) δηλ ενυδατωση και μεσα και εξω. Να σαι καλα!

  5. #5

    Default

    Ξέρω ότι όλες έχουμε απλά τρομάζω γτ είναι τα πρώτα "σημάδια " και φοβάμαι μην γεμίσω .
    Και.κατι ακόμη .. με πιάνει διαρκώς μια κράμπα στο αριστερό μέρος από τ μπούτι . Οι περισσότεροι "σχετικοί" με την άθληση μου ειπαν να τρώω μπανάνες γτ κατά πάσα πιθανότητα οφείλεται σε έλλειψη μαγνησίου .. ποια είναι η δική σου γνώμη ... ;

  6. #6
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Έλλειψη καλίου όχι μαγνησίου. Προφανως είναι επειδή τόσο καιρό δεν έπινες νερό. Όπως βλέπεις η μη σωστή ενυδάτωση έχει και άλλες επιπτώσεις.
    Δεν θα γεμίσεις τίποτα, σταμάτα να πανικοβάλλεσαι και συνέχισε να κάνεις αυτά που είπαμε


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ραγαδες
    By Θανάσης Σα. in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 1
    Last Post: 21-09-15, 06:20
  2. Ραγάδες
    By Panos94 in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 2
    Last Post: 14-01-15, 17:56
  3. Ραγάδες
    By stelios777 in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 13
    Last Post: 10-08-14, 19:06
  4. Ραγάδες
    By tsiou90 in forum Νέα Μέλη Στο Bodybuilders.gr
    Replies: 16
    Last Post: 23-08-12, 12:11
  5. Ραγάδες
    By xaris110 in forum Διατροφή & Συμπληρώματα Για Γυναίκες
    Replies: 6
    Last Post: 03-07-11, 22:30

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •