Σας χαιρετώ.Νέος στο φόρουμ αλλα όχι και στο body building.Κάνω απο τα 25 μου σχεδόν και παρολίγον κάποτε να κατέβω σε αγώνες.Απέρριψα την ιδέα γιατί δεν μου άρεσε για τους δικούς μου λόγους.Πλέον 45 ετών και έχω στήσει ενα μίνι γυμναστήριο στο σπίτι για συντήρηση της φυσικής μου κατάστασης.Απο πλευράς υγείας με έχουν βρεί πολλά αλλα το παλεύω ακόμη και απο το αναπηρικό μου αμαξίδιο και προπονούμαι περίπου 1 ώρα και 6 ημέρες την εβδομάδα.Καλές προπονήσεις σε όλους.
Bookmarks