Τι Σκόνη Πρωτεϊνης Να Πάρω Εαν Έχω Δυσανεξία Στο Γάλα;

[stratanas]

Ερωτήσεις. Υπάρχει κάποια πρωτεΐνη ή φόρμουλα όγκου χωρίς λακτόζη πέρα από την vegan της nls και 2ρον με το m stack πρωτεΐνη και hmb θα δω διαφορά σε συνδυασμό τα 3 αυτά η κάτι θα πετάξω τα λεφτά μου κάνοντας συνδυασμούς;

[Musclemar]

Beef protein ισως? Ή οπως ειπες μια σκονη απο πηγες οπως καστανο ρυζι, μπιζελι κλπ.

[pelopas]

Ερωτήσεις. Υπάρχει κάποια πρωτεΐνη ή φόρμουλα όγκου χωρίς λακτόζη πέρα από την vegan της nls και 2ρον με το m stack πρωτεΐνη και hmb θα δω διαφορά σε συνδυασμό τα 3 αυτά η κάτι θα πετάξω τα λεφτά μου κάνοντας συνδυασμούς;

Yπάρχουν πλέον αρκετες πρωτεινες από φυτικές πηγες (π.χ. pulsin). Επίσης δε νομίζω όλες που προερχονται απο γάλα να έχουν λακτόζη. Τσεκαρε τη σύνθεση

[Musclemar]

Γενικα οι καλες whey isolate εχουν μηδενικη λακτοζη.