Καλησπερα..εχει καποιος γνωσεις περι ιδανικης διατροφης για καποιον (κοπελα) που ασχολειται με αρση βαρων? Επισης προτεινομενα συμπληρωματα...σκοπος ειναι αυξηση δυναμης, ρεκορ και συγκεντρωσης.

Στάλθηκε από το SM-G955F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk