Παιδιά καλησπέρα είμαι νέος στο forum... Καταρχάς είμαι 186 και 81 κιλά. Το πρόβλημα μου είναι το εξής αθλουμαι εδώ και 2 χρόνια σχεδόν κάθε μέρα(1 μιση χρόνο έκανα κικ και τώρα 2 μήνες έχω αρχίσει τα βάρη) και προσέχω την διατροφή μου Δν έχω φάει ζάχαρη καθόλου αυτά τα χρόνια αλλά και γενικά προσέχω τρώω υγιεινά και το πρόβλημα μου είναι ότι ακόμα έχω αρκετό λί
πος πάνω μου...θα προτείνατε κάποιον λιποδιαλυτη;μηπως το ότι έχω θυροειδη με επιβαρύνει;
Bookmarks