Στο γυμναστήριο που πηγαίνω συστάθηκε προσφάτως τμήμα TRX. Σκέφτομαι να εγγραφώ αλλά από την άλλη έχω κάποιες αμφιβολίες ως προς το εάν έχω να κερδίσω κάτι από αυτήν τη μέθοδο άσκησης από απόψεως μυϊκής ανάπτυξης - υπερτροφίας.
Αξίζει να "θυσιάσω" κάποιες προπονήσεις bodybuilding και να βάλω στη θέση τους προπονήσεις TRX;
Bookmarks