Καλώς Ορίσατε Στο Bodybuilders.gr - Κάντε Εγγραφή Και Ελάτε Στην Παρέα Μας! Register

Results 1 to 8 of 8
  1. #1

    Question Ερώτηση για ταινία διαδρόμου

    πρόσφατα αγόρασα έναν διάδρομο (Horizon Fitness Adventure 7), και αναρωτιόμουν πώς καταλαβαίνω αν η ταινία είναι πολύ σφιχτή; Το αντίθετο (να είναι πολύ χαλαρή) φαίνεται, και μπορεί να γλυστράει και η ταινία, άλλα το αντίθετο (δλδ να είναι πολύ σφιχτή) πώς το καταλαβαίνουμε;

    επίσης, έχει μεγάλη σημασία αν η ταινία δεν είναι ΑΚΡΙΒΩΣ κεντραρισμένη; δλδ αν παίζουν 2-3 mm προς τη μία ή την άλλη πλεύρα, υπάρχει πρόβλημα;

  2. #2

    Default

    Αν ειναι πολυ σφιχτη θα κανει και αρκετο θορυβο. Αν ειναι χαλαρη, δε θα μπορεις να περπατας καλα πανω της.


    "
    Do all the good you can, for all the people you can, in all the ways you can, as long as ever you can."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner


    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."


    "Αισχρον δε και το δια την αμελειαν γηραναι, πριν ιδειν εαυτον ποιος αν καλλιστος και κρατιστος τω σωματι γενοιτο • ταυτα δε ουκ εστιν ιδειν αμελουντα • ου γαρ εθελει αυτοματα γιγνεσθαι." ~ Σωκράτης (Ξενοφών, Απομνημονεύματα).

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,175

    Default

    Ενας χαλαρός ιμάντας θα εχει αποτέλεσμα να γλιστράς όταν κάνεις διάδρομο, ενώ αν είναι πολύ τεντωμένο τοτε θα μειώσει την απόδοση του κινητήρα και επίσης θα δημιουργηθεί περισσότερη τριβή μεταξύ κιλύνδρων και ιμάντα. Το κατάλληλο τεντωμα ειναι 50-75mm απο το δαπεδο.
    Καλό ειναι να ρυθμιζεις και τις δυο πλευρες στην ακρη του ιμαντα για να υπαρχει σωστη ευθυγραμμιση.
    Διαβασε το εγχειρίδιο οδηγιων για να δεις πως θα τα κανεις, καθως και τη λιπανση.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  4. #4

    Default

    την λίπανση την έκανα, ήταν πολύ εύκολη, αυτό το "50 - 75 mm από το έδαφος" δεν κατάλαβα

  5. #5
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,175

    Default

    Όχι έδαφος. Δεν εννοώ το πάτωμα. Δάπεδο έγραψα, ίσως έπρεπε να το διευκρινήσω. Δηλαδή την πλατφόρμα που υπάρχει κάτω από τον ιμάντα.
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  6. #6

    Default

    δλδ η επιφάνεια αμέσως μετά τον ιμάντα να απέχει περίπου 5 - 7.5 cm ;;; πολλά δεν είναι; τώρα δλδ όπως την βλέπω, ζήτημα να απέχει 5 mm, όχι 50 mm

  7. #7
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    31,175

    Default

    5 ήθελα να γράψω στο προηγούμενο ποστ (μου έφυγε ένα μηδενικό).
    Great Things Never Came From Comfort Zones

  8. #8

    Default

    OΚ, ευχαριστώ, αυτό βοηθάει όντως πολύ, δλδ κάτι το συγκεκριμένο (ποσοτικά και όχι ποιοτικά) !

    Οπότε όπως είπα, φαίνεται να είναι εντάξει τώρα.

 

 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Χονδροπάθεια και λαγονοκνημιαία ταινία
    By maria_l in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 8
    Last Post: 23-11-17, 16:44
  2. The Evolution Of Bodybuilding - Ταινία
    By Kardoula in forum Γενικά Θέματα Bodybuilding & Fitness
    Replies: 0
    Last Post: 15-10-12, 09:32
  3. Αγαπημένη Μαχητική Ταινία
    By XristosBone in forum Αθλήματα Και Πολεμικές Τέχνες
    Replies: 22
    Last Post: 25-07-12, 17:12
  4. Ερώτηση για αγορά διάδρομου
    By aris_19 in forum Γυμναστήρια & Εξοπλισμός Για Bodybuilding
    Replies: 2
    Last Post: 08-01-12, 06:51

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
All times are GMT +3. The time now is 15:03.
Powered by vBulletin® Version 4.2.2
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© Bodybuilders.gr - Greek Bodybuilding