Καθε φορα που κανω γυμναστικη νοιωθω μια αισθηση καουρας απο τον λαιμο ως το στομαχι .γιατι συμβαινει αυτο και πως μπορω να το καταπολεμισω? Ευχαριστω εκ των πρωτερων
Καθε φορα που κανω γυμναστικη νοιωθω μια αισθηση καουρας απο τον λαιμο ως το στομαχι .γιατι συμβαινει αυτο και πως μπορω να το καταπολεμισω? Ευχαριστω εκ των πρωτερων
Δεν τρωω τιποτα .κανω 2 ωρες μετα το φαγητο .Οποτε το στομαχι ειναι αδειο γιαυτο εχω την απορεια..
Υ.Γ.δεν εχω διαφραγματοκηλη κτλ
Last edited by Ασχετος; 10-03-18 at 23:47.
Αδειο το στομαχι δεν ειναι. Μηπως τρως μεγαλη ποσοτητα? Τι τρως?
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μεσιμεριανο, αναλογα τι εχει καθε μερα .τρωω στις 2 και κανω γυμναστηκη κατα της 5.αλλα αναμεσα δεν τρωω τιποτα μηπως θα επρεπε να τρωω κατι στο ενδιαμεσο?
Μάλλον πολύ φαγητό θα είναι. Εγώ αν φάω κανονική μερίδα 2 ώρες πριν μου ανεβαίνουν όλα. Προσπάθησε να είναι όσο ποιο άδειο γίνεται το στομάχι σου.
Στάλθηκε από το EVA-L09 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
το παθαινω οταν τρωω τηγανητα φαγητα πχ πατατες, κεφτεδακια , οσπρια ή λιπαρα σε μεγαλες ποσοτητες, επισης αν τρως μεγαλη ποσοτητα κρεατος να ξερεις οτι αργει αρκετα να χωνευτει. Γι αυτο να τρως παντα με μετρο κ να μην το παρακανεις πριν την προπονηση.
Σας ευχαριστω ολους για την βοηθεια !!!
Τυγχάνει να είμαι γιατρός. Τέτοιου είδους άλγος (καούρα) είναι χαρακτηριστικά ελκοπάθειας. Χρειάζεται οπωσδήποτε γαστροσκόπηση και μανομετρικός έλεγχος οισοφάγου. Η διαφραγματοκήλη θα αποκλειστεί μόνο αν και οι 2 εξετάσεις είναι αρνητικές.Μόνο η γαστροσκόπηση δεν καλύπτει.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks