Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 11 of 11
  1. #1

    Default Καούρα Κατά Τη Διάρκεια Γυμναστικής

    Καθε φορα που κανω γυμναστικη νοιωθω μια αισθηση καουρας απο τον λαιμο ως το στομαχι .γιατι συμβαινει αυτο και πως μπορω να το καταπολεμισω? Ευχαριστω εκ των πρωτερων

  2. #2

    Default

    Quote Originally Posted by Ασχετος View Post
    Καθε φορα που κανω γυμναστικη νοιωθω μια αισθηση καουρας απο τον λαιμο ως το στομαχι .γιατι συμβαινει αυτο και πως μπορω να το καταπολεμισω? Ευχαριστω εκ των πρωτερων
    Μήπως πας με γεμάτο στομάχι?

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Τι τρως πριν την προπόνηση και πόση ώρα πριν;

  4. #4
    Senior Bodybuilder Secret of Steel's Avatar
    Join Date
    07-01-16
    Posts
    2,479

    Default

    Quote Originally Posted by Ασχετος View Post
    Καθε φορα που κανω γυμναστικη νοιωθω μια αισθηση καουρας απο τον λαιμο ως το στομαχι .γιατι συμβαινει αυτο και πως μπορω να το καταπολεμισω? Ευχαριστω εκ των πρωτερων

    Τώρα υποθέσεις κάνουμε αλλά έχεις κοιτάξει μήπως έχεις καμιά διαφραγματοκήλη?

  5. #5

    Default

    Δεν τρωω τιποτα .κανω 2 ωρες μετα το φαγητο .Οποτε το στομαχι ειναι αδειο γιαυτο εχω την απορεια..

    Υ.Γ.δεν εχω διαφραγματοκηλη κτλ
    Last edited by Ασχετος; 10-03-18 at 22:47.

  6. #6

    Default

    Αδειο το στομαχι δεν ειναι. Μηπως τρως μεγαλη ποσοτητα? Τι τρως?
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  7. #7

    Default

    Μεσιμεριανο, αναλογα τι εχει καθε μερα .τρωω στις 2 και κανω γυμναστηκη κατα της 5.αλλα αναμεσα δεν τρωω τιποτα μηπως θα επρεπε να τρωω κατι στο ενδιαμεσο?

  8. #8

    Default

    Μάλλον πολύ φαγητό θα είναι. Εγώ αν φάω κανονική μερίδα 2 ώρες πριν μου ανεβαίνουν όλα. Προσπάθησε να είναι όσο ποιο άδειο γίνεται το στομάχι σου.

    Στάλθηκε από το EVA-L09 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  9. #9
    Junior Bodybuilder ArmEveryday's Avatar
    Join Date
    05-01-18
    Location
    Germany
    Posts
    226

    Default

    το παθαινω οταν τρωω τηγανητα φαγητα πχ πατατες, κεφτεδακια , οσπρια ή λιπαρα σε μεγαλες ποσοτητες, επισης αν τρως μεγαλη ποσοτητα κρεατος να ξερεις οτι αργει αρκετα να χωνευτει. Γι αυτο να τρως παντα με μετρο κ να μην το παρακανεις πριν την προπονηση.

  10. #10

    Default

    Σας ευχαριστω ολους για την βοηθεια !!!

  11. #11
    New Bodybuilder cyrosd's Avatar
    Join Date
    13-09-15
    Location
    Ιωάννινα
    Posts
    1

    Default

    Τυγχάνει να είμαι γιατρός. Τέτοιου είδους άλγος (καούρα) είναι χαρακτηριστικά ελκοπάθειας. Χρειάζεται οπωσδήποτε γαστροσκόπηση και μανομετρικός έλεγχος οισοφάγου. Η διαφραγματοκήλη θα αποκλειστεί μόνο αν και οι 2 εξετάσεις είναι αρνητικές.Μόνο η γαστροσκόπηση δεν καλύπτει.


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Παλμοί Κατά Τη Διάρκεια Της Αερόβιας
    By María M. in forum Βάρη & Αερόβια Άσκηση Για Γυναίκες
    Replies: 4
    Last Post: 26-02-14, 23:53
  2. Προβλημα κατα την διαρκεια γυμναστικης
    By rizalito in forum Συμβουλές Για Νέους Με Το Bodybuilding
    Replies: 5
    Last Post: 05-03-13, 17:07
  3. Ιδρώτας κατά τη διάρκεια της γυμναστικής
    By chris23_32 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 4
    Last Post: 07-09-11, 20:41
  4. Επιγονατίδες Κατά Τη Διάρκεια Της Άσκησης
    By Hanos in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 0
    Last Post: 05-08-11, 15:03
  5. Αναπνοές κατά τη διάρκεια ενός set!
    By newplant87 in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 12
    Last Post: 29-12-10, 18:59

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •